Couverture de Ce que l'effort Raconte

Ce que l'effort Raconte

Ce que l'effort Raconte

De : Steven Morel
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🎙️ Ce que l'effort raconte


On parle souvent du sport à travers les performances, les résultats ou les objectifs.


Mais rarement à travers la relation que l'on entretient avec lui.


Chaque semaine, un invité répond aux mêmes huit questions pour raconter son histoire, son parcours, ses doutes, ses déclics et ce que l'effort a changé dans sa vie.


Sportifs confirmés, amateurs ou anonymes : ici, il n'est pas question de niveau ou de performance. Il est question d'histoires.


Pourquoi a-t-on commencé ?

Pourquoi continue-t-on ?

Qu'est-ce que le sport nous apporte vraiment ?


À travers des parcours authentiques et des témoignages sincères, Ce que l'effort raconte explore ce qu'il y a derrière chaque défi, chaque victoire et parfois chaque échec.


Parce qu'au fond, derrière chaque effort, il y a toujours une histoire.

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Steven Morel
Hygiène et vie saine Psychologie Psychologie et psychiatrie
Épisodes
  • Chapitre 6 - Lison
    Oct 5 2026

    📖 LIVRE 1 — CHAPITRE 6


    Il y a des périodes dans une vie où l’on doit apprendre à avancer autrement.


    Des moments où certaines épreuves nous obligent à nous remettre en question, à faire des choix, à tomber parfois… puis à trouver la force de se relever.


    Pour Lison, le sport a accompagné une partie de ce chemin. Un espace pour se dépasser, découvrir ses capacités, mais aussi apprendre à mieux se connaître et à avancer à son propre rythme.


    Derrière son indépendance, son ambition et cette force qu’on lui connaît, il y a aussi une histoire faite de remises en question, de difficultés et de reconstructions.


    Dans ce sixième chapitre, Lison revient sur son parcours, les différentes étapes qui l’ont construite et la place que le sport a occupée dans cette évolution.


    Une histoire qui nous rappelle que se reconstruire, ce n’est pas forcément revenir à la personne que l’on était.


    C’est parfois apprendre à devenir pleinement celle que l’on veut être.


    🎙️ Ce que l’effort raconte — Chapitre 6 : Lison


    Derrière chaque effort, il y a toujours une histoire.


    Instagram du podcast : @cequeleffortraconte

    Instagram du podcaster : @steven__morel

    Instagram de l'invité : @lisondimartinoff

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    46 min
  • Chapitre 5 - Lisa
    Sep 28 2026
    📖 LIVRE 1 — CHAPITRE 5


    Il y a parfois un moment dans une vie où l’on réalise que l’image que l’on a de soi ne correspond plus vraiment à ce que l’on aimerait devenir.


    Un moment où l’on cherche une solution, où l’on essaie de changer certaines choses, parfois sans vraiment savoir par où commencer.

    Pour Lisa, le sport n’a pas toujours occupé la place qu’il a aujourd’hui.


    Mais au fil du temps, une nouvelle relation avec l’effort s’est construite. Une relation qui l’a amenée à repousser ses limites, à découvrir de nouvelles capacités et surtout à se surprendre elle-même.


    Derrière cette évolution, il y a aussi une histoire de choix, de doutes, de remise en question et de confiance retrouvée.


    Dans ce cinquième chapitre, Lisa nous raconte ce chemin, ce qui l’a poussée à changer, les étapes qui l’ont amenée jusqu’à la femme et la sportive qu’elle est aujourd’hui, mais aussi cette envie de continuer à se challenger.


    Une histoire qui nous rappelle qu’on ne sait pas toujours de quoi on est capable tant qu’on n’a pas accepté d’essayer.


    🎙️ Ce que l’effort raconte — Chapitre 5 : Lisa


    Derrière chaque effort, il y a toujours une histoire.


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    49 min
  • Chapitre 4 - Eloïse
    Sep 21 2026
    📖 LIVRE 1 — CHAPITRE 4


    Il y a des personnes chez qui l’envie de se dépasser semble presque naturelle.

    Celles qui avancent, qui se challengent, qui cherchent toujours à aller un peu plus loin.


    Mais derrière cette détermination, il y a aussi des doutes, des moments de moins bien et parfois des périodes où l’on a simplement besoin de souffler.


    Pour Eloïse, le sport a occupé différentes places au fil des années. Un terrain de jeu, un défi, un moyen de se dépasser, mais aussi un véritable pilier dans certains moments de sa vie.


    Dans ce quatrième chapitre, elle nous parle de cette relation au sport, de ce qui nourrit son âme de compétitrice, mais aussi de ces moments où l’on comprend que ralentir ou douter fait simplement partie du chemin.


    Une histoire de passion, de détermination et surtout d’une femme qui n’a jamais cessé d’avancer.


    🎙️ Ce que l’effort raconte — Chapitre 4 : Eloïse


    Derrière chaque effort, il y a toujours une histoire.


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    48 min
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