Hola, bienvenidos. Qué alegría encontrarnos en este tercer paso de nuestro viaje de cien reflexiones. Hoy quiero hablarles de un valor que no nace en los días de sol, sino que se templa en medio de las peores tormentas: la resiliencia. Y para entender su verdadero peso, quiero que viajemos al campo, a un pequeño viñedo familiar.Imaginen a Clara. Clara es una mujer que heredó de sus abuelos el amor por la tierra y unas hectáreas de uvas con las que producía un vino artesanal muy querido en su región. No era un negocio millonario, pero era su vida entera, el sustento de su hogar y el homenaje diario a sus raíces. Ella conocía cada planta, cada brote, cada cambio en el viento.

Hola de nuevo. Qué bueno encontrarnos otra vez en este camino que apenas empieza. Hoy, en nuestro segundo episodio de cien, quiero que hablemos de una palabra que usamos mucho, pero que a veces nos cuesta encarnar: la empatía. Y para entenderla, quiero que viajemos al salón de clases de una escuela secundaria.

Hola a todos. Bienvenidos a este espacio de pausa, el primero de muchos encuentros que tendremos para mirar hacia adentro. Hoy quiero que viajemos con la mente a una esquina cualquiera de una gran ciudad.Imaginen a un hombre de unos cincuenta años. Se llama Martín. Martín trabaja en la construcción; sus manos son ásperas, agrietadas por el cemento, y su rostro cuenta la historia de muchos soles compartidos con el concreto. No le sobra nada. Cada moneda que entra a su casa tiene un destino fijo: la comida, la escuela de sus hijos, el medicamento de la abuela.

Bienvenidos a El Peso de la Voluntad. Hoy no vamos a hablar de partidos políticos ni de encuestas. Vamos a hablar de ti y de ese extraño superpoder que posees: la capacidad de renunciar a una parte de tu libertad para entregarla a un extraño.

¿Alguna vez te has detenido a pensar qué significa realmente "votar"? No es marcar un papel. Desde la filosofía, es un contrato de confianza donde declaras que el otro es capaz de cargar con tu bienestar.

Trabajar en metas a corto plazo es fundamental porque desglosan grandes objetivos en pasos manejables, generan motivación a través de logros rápidos, aumentan la concentración y construyen el impulso necesario para alcanzar metas más ambiciosas a largo plazo, funcionando como una hoja de ruta clara para el éxito personal y profesional.

Algunas veces pensamos que no hay retos en este tiempo para los escritores, pero la respuesta es que hay mucho que hacer desde la poesía y escritos para los jóvenes de nuestro tiempo. Hoy nos acompaña Luis Rivera Guzman para hablarnos de los retos y problemáticas de los escritores para la época actual. Tómate un café mientras nos acompañas en este podcast.

La gratitud es un sentimiento profundo de aprecio y reconocimiento por las cosas buenas, grandes o pequeñas, que uno recibe o experimenta en la vida, valorando lo que se tiene, desde el apoyo de seres queridos y la naturaleza hasta las oportunidades, fomentando la felicidad, la conexión social y el bienestar general. No es solo un momento de agradecimiento, sino una actitud de vida para notar y valorar lo positivo

Algunas veces nos olvidamos por completo el estar agradecidos por las cosas pequeñas que nos pasan en nuestra vida. Sepamos que el agradecer nos ayuda mucho a cada uno de nosotros a pensar en forma positiva, a no pedir y dar a los demás y sobre todo a salir de la ansiedad y la preocupación, ya que la fuerza de la gratitud nos hace vivir siempre en el presente.