CUANDO DECIR “NO” TE HACE SENTIR MALA PERSONA
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CUANDO DECIR “NO” TE HACE SENTIR MALA PERSONA
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Decir “no” no siempre es sencillo. Para muchas personas, poner un límite va acompañado de culpa, miedo a decepcionar y la sensación de estar haciendo algo mal.
En este episodio reflexionamos sobre por qué decir “no” puede vivirse como algo tan incómodo y cómo esta dificultad no tiene que ver con egoísmo ni falta de carácter, sino con aprendizajes emocionales y lealtades familiares profundas.
Un espacio de escucha para comprender el límite como un acto de responsabilidad y autocuidado, y para mirar la culpa no como un error, sino como una señal de cambio.
Te habló Tere Valero, intérprete de las estrellas.
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