Couverture de Burza w twojej głowie

Burza w twojej głowie

Burza w twojej głowie

Écouter gratuitement

Voir les détails

À propos de ce contenu audio

 W tym odcinku przyglądamy się temu, dlaczego nasz umysł potrafi pracować jak maszyna do popcornu: jedna myśl prowadzi do kolejnej, a po chwili robi się głośno, chaotycznie i przytłaczająco. Zrozumiesz, czym jest fuzja poznawcza i jak wpływa na to, że zaczynamy wierzyć każdej myśli, która pojawia się w głowie. Opowiem również o roli narracji wewnętrznej oraz o tym, jak okiełznać burzę w twojej głowie i uspokoić mentalny hałas.Jeśli chcesz lepiej rozumieć swój umysł i odzyskać przestrzeń w głowie, to ten odcinek jest właśnie dla Ciebie

https://www.instagram.com/strefa.balansu/

Ż
Les membres Amazon Prime bénéficient automatiquement de 2 livres audio offerts chez Audible.

Vous êtes membre Amazon Prime ?

Bénéficiez automatiquement de 2 livres audio offerts.
Bonne écoute !
    Aucun commentaire pour le moment