Leon ist gerade verzweifelt. Einer seiner Zwillings-Jungs ist gerade mitten in der Hau-Phase. Es reicht schon, dass sein Bruder mehr in der Müslischale hat, um wütend zu werden und mit der Hand auszuholen. Eine anstrengende Situation für Eltern. Und irgendwann müssen wir da alle durch. Aber wie macht mans richtig: Wie schnell sollten wir eingreifen? Und wie sollten wir überhaupt eingreifen? Wie macht mans richtig? Und warum haut der eine Zwillinge mehr als der andere, wenn die beiden doch genetisch identisch sind?

Nick ist in der Folge erstaunlich gut drauf, obwohl er die Nacht mit dem Boy in der Notaufnahme verpasst hat. Der bisher unangenehmste Notaufahmen-Besuch in seiner 7-jährigen Vaterkarriere...

Außerdem gehts um Spucke, die Wolf-Diät und einen peinlichen Ebay-Scam. Also wieder viel dabei für eine knappe Stunde Unterhaltung. Denkt dran, den Podcast zu bewerten. Peace out. Haut rein.

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Der Podcast "Bromance Daddys" war bis zum 8. Juli 2025 ein Produkt der ARD, produziert vom Hessischen Rundfunk. Mit Folge 184 endete die Zusammenarbeit. Nun sind Leon Fröhlich und Nick Lessik inhaltlich und redaktionell verantwortlich für diesen Podcast.

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Weihnachten und Silvester sind durch. Wir sagen: Hallo 2026! Schön, dass ihr wieder dabei seid. Zwei Wochen haben wir nichts voneinander gehört - hoffentlich habt ihr uns so vermisst, wie wir euch! Und weil wir in den zwei Wochen so wenig voneinander gehört haben, müssen wir uns erst mal auf den aktuellen Stand bringen: Wie haben wir die Feiertage verbracht? Spoiler: es ist einiges passiert! Außerdem reden wir über Motivation beim Sport. Ihr wisst: Nick trainiert für sein Leben gern. Aber wie schafft er es jetzt, dass sein Neffe und die Bambina auch vom Sport-Fieber gepackt werden? Dazu gibt es eine Geschäftsidee, die nicht weniger als genial ist. Kann jemand Apps programmieren? Damit werden wird gemeinsam reich. Außerdem wollen wir ab sofort unregelmäßig auch Serien-Tipps in den Podcast einflechten. Die hatten wir ja auch im Fröhlich&Lessik-Podcast und ihr fragt immer wieder danach. Deswegen hört ihr hier den ersten Serientipp! Viel Spaß mit der Folge. Und falls ihr uns supporten wollt: Vergesst nicht uns zu folgen und zu bewerten. Kussi aufs Nussi.

Das Krimi-Dinner aus der Folge:

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Das spielen wir sonst gerne:

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Vorneweg: Dickes Danke an euch liebe Bros und Brodinas. Ihr seid die beste Brommunity, die wir uns vorstellen können. Es ist nicht selbstverständlich, dass uns so viele schon so lange hier begleiten. Ihr habt wunderbare Weihnachten und ein großartiges Jahr 2026 verdient! Mit dieser Folge verabschieden wir uns für 2 Wochen in eine kleine Familien-Winter-Auszeit. Denkt dran, diesen Podcast zu abonnieren, damit ihr eine Notification bekommt, wenn wir wieder loslegen.

In dieser Folge ziehen wir Adventskalenderbilanz. Der Kinder-Kalender bei Nick und der Rubbellos-Kalender bei Leon - beide sind anders geworden als erwartet. Wir klären mit Hilfe des Factsheets die elementaren Fragen, die Eltern beantworten können sollten, oft aber doch zu wenig Allgemeinwissen haben (inklusive uns): Wer bringt die Geschenke? Wer ist jetzt genau der Weihnachtsmann? Und wieso gibts auch noch einen Adventskalender und einen Adventskranz.

In der Daddyfreien Zone ziehen wir Bilanz: Wir gucken auf unsere persönlichen Vorsätze und Mind Maps für 2025 und verraten, was wir erreicht haben und wo wir gescheitert sind.

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In den vergangen 204 Folgen haben wir uns nur um die zweibeinigen, kleinen Mitbewohner gekümmert. Heute geht's mal um die mit vier Beinen: Hunde, Katzen, Hamster, Hasen und was sonst noch gestreichelt und gefüttert werden will. In Deutschland leben um die 30 Millionen Haustiere. WTF Digga! Leon kann jetzt mitreden, denn er hat eine Woche lang den Hund seines Bruders gesittet. Er ging also im Schlafanzug im Nieselregen Gassi, zu Uhrzeiten, bei denen er sonst Schäfchen zählt (Schäfchen wegen Tierfolge you know...). Wir klären unter anderem: Wie können Kinder von Familienhunden profitieren? Wann sollte man sich besser kein Haustier anschaffen. Und: Ist Leon jetzt auf den Hund gekommen?

Nick hatte auch alle Hände voll zu tun: Denn auf dem Weg zur Skipiste hat der Boy ins Auto gebrochen. Das war beinahe so unangenehm wie das Verhalten mancher Influencer auf einem Event in Berlin, zu dem wir eingeladen waren...

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Es ist die große Frage, die sich wahrscheinlich alle Eltern schon mal gestellt haben: Sollte ich mein Kind mit einem GPS-Ortungsgerät ausstatten? Zum Beispiel einem Apple AirTag oder ähnliches? Oder bin ich dann das totale Rasenmäher-Elternteil? Auf der anderen Seite: Mit einer Smartwatch kann ich nicht nur tracken, sondern im Notfall sogar mit dem Kind sprechen! Wir sind gespannt was ihr zu dem Thema sagt und wie ihr das handhabt! Schreibt uns eure Meinung. Außerdem geht es um Krankheiten - der Winter legt seine dicke Viren-Decke über uns und versorgt uns mit den ersten Erkältungen und Magen-Darm-Viren. Hoffentlich bleibt ihr verschont. Zu guter Letzt sprechen wir über das Apache-Konzert. Leon war das zweite Jahr in Folge dort und ist begeistert vom Bühnen-Bild... und erkennt, dass Apache der verlorene Backstreet Boy ist. Viel Spaß mit dieser Folge!

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Nick macht die Nacht zum Tag: In den letzten Wochen ist er oft mit der Bambina auf die Couch, da diese ziemlich viele Albträume hat: Beißende Hunde, Monster, Vampire. Wir klären in dieser Folge, in welchem Alter Albträume am häufigsten vorkommen. Und wie man damit richtig umgeht. Frauen und Mädchen haben übrigens deutlich häufiger Albträume als Männer bzw. Jungs.

Da Leon Psychoanalyse studiert hat, analysieren wir gleich auch drei der häufigsten Träume, die Erwachsene so haben und sagen euch, was das bedeutet: 1. Nackt in der Öffentlichkeit 2. Fliegen und dann fallen 3. Die Zähne fallen aus.

Leon ist direkt zum Start noch ein Traum in Erfüllung gegangen, weil Nick zum ersten Mal mitgesungen hat. Das bringt uns zu der Frage: Welche Musik lief eigentlich bei unseren Eltern früher, als wir klein waren? Und was denken unsere Kinder in ein paar Jahren über unseren Musikgeschmack (Beginner, Apache, Cro...)?

Und: Zitronenbäume. Eure Kumpel-Väter stecken wieder sehr viel Zeit und Geld (Stromkosten und Equipment) in die Überwinterung ihres gelben Garten-Schatzes...

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Ganz viele Mütter und Väter haben uns geschrieben: Ihr müsst mal eine Folge zum Thema "Behinderung" machen. Und wir sind ehrlich zu euch... diese Folge haben wir immer vor uns her geschoben. Weil es sich immer so angefühlt hat, als würden wir zwar "über" das Thema sprechen können - aber dem Thema nie gerecht werden können, weil wir selbst nicht betroffen sind. Dann hat uns Denise geschrieben. Sie hat einen autistischen Sohn und uns ganz viele Fragen beantwortet. Zusammen mit dem Factsheet wollen wir in dieser Folge für mehr Sichtbarkeit sorgen und für das Thema Behinderung sensibilisieren. Wir hoffen, dass wir eine respektvolle Folge aufnehmen konnten. Falls ihr eine Meinung oder Erfahrungen habt, schreibt es uns gerne. Zum Beispiel über instagram: @nickundleon

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Wir waren mal wieder draußen. Bei einem Event in Ingolstadt haben andere Mommy- und Daddyblogger getroffen und packen hier Gossip aus. Wer aufmerksam Bromance Daddys hört, wird einige Leute aus den Geschichten wiedererkennen. Leon überlegt seitdem auch, ob er jetzt auf Uhren als Wertanlage setzt und hat eine klare Meinung...

Hauptsächlich gehts in der Folge aber um Adventskalender. Nick liebt alles, was im Dunkeln leuchtet. Leon hätte gerne mal wieder Esspapier am Daumen kleben. Wir erklären bis ins Detail unser Adventskalender-Setup.

Und wer auch auf DIY setzt und jeden Tag was anderes, individuelles ins Säckchen bzw. Türchen packt, dem legen wir unsere Amazon-Liste ans Herz. Mit über 70 kleinen Dingen, die Kinder lieben und Eltern guten Gewissens schenken können:

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Den Schleim-Adventskalender findet ihr hier: https://amzlink.to/az0tqJwEa7YsM (haben wir allerdings selbst noch nicht getestet)

Lesen - immer gut! Den Pixi Adventskalender gibts hier: https://amzlink.to/az03M6Pofn4p7

Für Fans von 3 Fragezeichen: https://amzlink.to/az0MTmBeGctCB

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