Bite That Iron #5 - Push/Pull Workout... When Frequency Dominates
Impossible d'ajouter des articles
Désolé, nous ne sommes pas en mesure d'ajouter l'article car votre panier est déjà plein.
Veuillez réessayer plus tard
Veuillez réessayer plus tard
Échec de l’élimination de la liste d'envies.
Veuillez réessayer plus tard
Impossible de suivre le podcast
Impossible de ne plus suivre le podcast
Bite That Iron #5 - Push/Pull Workout... When Frequency Dominates
-
Lu par :
-
De :
À propos de ce contenu audio
Creating your workout program can be a difficult task. There are so many things to consider such as frequency, intensity, volume, rest... And our bodies change and develop over time, something that used to work for you a couple of years ago may not work anymore.
Today, we’re going to review a push/pull workout. The old school split that involves two different workouts; push and pull and see how can we use it in our programs.
Subscribe on my website: 031fitness.com
Vous êtes membre Amazon Prime ?
Bénéficiez automatiquement de 2 livres audio offerts.Bonne écoute !
Aucun commentaire pour le moment
