Couverture de Benessere Emotivo

Benessere Emotivo

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De : federica boi
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 Questo è il mio primo podcast dove ti spiego chi sono, e quel è il mio obiettivo più importante...seguimi per migliorare anche tu, il tuo benessere emotivo.Federica Boi Hygiène et vie saine Médecine alternative et complémentaire
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    Épisodes
    • Perchè si crea il collegamento tra stato emotivo e stato fisico

      Perchè si crea il collegamento tra stato emotivo e stato fisico
      Jul 26 2023
      Il collegamento tra disturbo fisico e quello emotivo si crea perché mente e corpo sono strettamente interconnessi. Le emozioni, lo stress e il benessere emotivo possono influenzare il funzionamento del corpo e viceversa.
      Prendersi cura sia del benessere fisico che di quello emotivo è fondamentale per una salute e una migliore qualità di vita.
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      5 min
    • 1 episodio cos'è il benessere emotivo

      1 episodio cos'è il benessere emotivo
      Jul 22 2023
      Il benessere emotivo è la capacità di gestire le emozioni, i pensieri e le reazioni in modo sano e positivo. È una condizione in cui ci sentiamo in armonia con noi stesse e con il mondo circostante, attraverso la capacità di affrontare lo stress, le sfide e le difficoltà della vita in modo costruttivo.
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      7 min
    • Mi presento: io sono Fefè

      Mi presento: io sono Fefè
      Jul 12 2023
      Benvenuta al mio primo podcast sul benessere emotivo, oggi parlerò di me per farti capire cosa ti offrirò, nei vari episodi, e qual è il mio obiettivo più grande.
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      3 min
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