Hello, ravie de te retrouver !

Dans ce nouvel épisode, j'avais envie de te parler de cette phrase qu'on entend partout : "reprendre les rênes".

Vague et évidente à la fois, cette phrase peut même parfois te sembler agaçante.

Dans ce podcast, j'avais envie de t'apporter un peu de clarté en t'expliquant précisément ce que j'entends par là.

En espérant que cela puisse t'inspirer

Hésite pas à me dire en commentaire ou par mp ce que tu en penses !

A bientôt

Emilie

Dans cet épisode, je t'accueille encore un peu plus dans mon intimité en te parlant de ma maladie auto-immune (thyroïdite d'Hashimoto). 👾

En 2016, après que l'on me l'ait diagnostiqué, je suis passée par chaque étape de la "courbe du deuil" (choc, déni, colère, marchandage, tristesse...) : d'abord je n'y ai pas cru, j'étais révoltée "pourquoi moi?", j'ai tenté de la combattre par la force (en jeûnant pendant 21 jours), avant de m'effondrer sur le trottoir en constatant que malgré une nette amélioration, l'activité auto-immune était toujours présente... 😔

J'étais à deux doigts de me rendre... Puis, une phrase m'est apparue : "Les épreuves que l'on traverse n'ont de sens que si l'on décide de leur en donner un." 🙌

C'est à ce moment qu'à commencer mon parcours introspectif, plutôt que de jeter la pierre sur les pesticides ou les médecins, j'ai commencé à me remettre en question MOI. 🧐

Jusqu'au jour où j'ai trouvé le cadeau caché derrière ma maladie : une réalisation colossale dans ma façon de fonctionner qui n'était pas juste... 🛑🙅‍

J'ai commencé à y porter mon attention, et progressivement, l'activité auto-immune s'est mise à ralentir ! 😱

Je t'explique tout cela en détail dans ce podcast. 🎧

Ce qui est sûr, c'est que cette épreuve a été la première marche de mon parcours de développement personnel, et je n'ai plus jamais quitté cette voie depuis... 👣

Aujourd'hui, je vois chaque épreuve comme une opportunité d'apprendre et de grandir. Et surtout, je reste attentive aux signaux de mon corps 🙏

J'espère, à travers ce podcast, pouvoir t'insuffler un temps soit peu cette philosophie.

Mais avant toute chose, let's take a walk... 🚶‍♀️

A tout de suite <3

Emilie

Lorsque quelque chose nous tient à coeur, on a tendance à se mettre une pression de dingue dans le but que les choses se passent bien. 😰 

Tant et si bien que pour minimiser les risques, notre EGO prend les commandes en tentant de contrôler et d'anticiper les choses au maximum. Il développe alors des stratégies pour avoir la main mise sur le "comment". 🧐

Le hic, c'est qu'en plus d'être très anxiogène, 

- cela nous empêche d'accéder à 50% de notre potentiel créateur, la partie yin (intuition, créativité) et

- de laisser la place aux imprévus, souvent déterminants dans les histoires à succès ! 🌟

Si on veut exploiter 100% de notre potentiel, plutôt que de tenter de se concentrer sur le "comment" et donc de tout planifier, anticiper, programmer (énergie yang), 

- focalisons-nous sur le "quoi" et "pourquoi" et 

- utilisons le lâcher prise (énergie yin) comme partie intégrante de notre stratégie ! 🤓

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