Épisodes

  • Beziehung zu Enkeln: Was verbindet Generationen?

    Beziehung zu Enkeln: Was verbindet Generationen?
    Oct 29 2026
    Warum ist Großeltern-Sein für Menschen attraktiv, die Zeit ihres Lebens ihre Ziele verfolgt haben? Warum lassen Frauen, die für Gleichberechtigung gestritten, die Quote erkämpft haben, heute liebend gerne alles stehen und liegen, wenn der Ruf erschallt, die Enkelkinder zu betreuen? Oma-Zeit ist Gewinn, kein Opfer - sagt Margot Käßmann. Und mehr als das: eine Verpflichtung, der nächsten Generation gegenüber. Die ehemalige Landesbischöfin in Hannover und Ratsvorsitzende der evangelischen Kirche lebt vor, dass beides geht: weiter öffentlich präsent zu sein, mit Vorträgen , Predigten, Büchern – und ihre Zeit ihren Töchtern zu geben, damit die sieben Enkelkinder über eine Kalender-App koordiniert werden können. Über das Großeltern-Dasein redet sie auch, weil sie sich ärgert: Ein Viertel der Deutschen ist Oma oder Opa, doch kaum jemand nimmt das Enkel-Hüten als eine Leistung ernst. Mehr über [Margot Käßmann](https://margotkaessmann.de) Mehr über [Margot Käßmann Großeltern-Buch](https://margotkaessmann.de/buch/kostbare-zeit-buch-grosseltern/) Mehr über [Omas gegen Rechts](https://www.omas-gegen-rechts.org) Mehr über [Omas for Future](https://omasforfuture.de) Mehr über Stefan & Constanze hier: * [Senior Expertise](https://senior-expertise.com)] * [Constanze LinkedIn](https://www.linkedin.com/in/constanze-abratzky-57463531/) * [Stefan LinkedIn](https://www.linkedin.com/in/stefan-robin%C3%A9-a0b287a6/) Email: info@senior-expertise.comMehr über Stefan & Constanze hier: * [Senior Expertise](https://senior-expertise.com)] * [Constanze LinkedIn](https://www.linkedin.com/in/constanze-abratzky-57463531/) * [Stefan LinkedIn](https://www.linkedin.com/in/stefan-robin%C3%A9-a0b287a6/) Email: info@senior-expertise.com ⭐ Gefällt dir diese Folge? Dann schenk uns eine Minute! 📱 Spotify (App): Mind. 30 Sekunden der Folge anhören Auf der Podcast-Seite die drei Punkte (•••) neben dem Zahnrad antippen „Show bewerten" wählen → 1–5 Sterne vergeben Kommentar? Im Wiedergabe-Fenster unter dem Play-Button schreiben 🍎 Apple Podcasts: Podcast abonnieren („Folgen") Auf die Sterne tippen → Bewertung abgeben Optional „Rezension schreiben" → Titel, Sterne und Text in einem Schritt Beides funktioniert nur in der App/mobil, nicht im Browser. Jede Bewertung hilft, uns zu finden! 🙏 💛 Gefällt dir der ganze Podcast? Dann folge uns auf Spotify oder Apple Podcasts, damit du keine Folge verpasst – und erzähl gerne auch anderen davon. Jede Empfehlung hilft uns, mehr Menschen zu erreichen. Danke, dass ihr uns hört! 🙏
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    32 min
  • 55+ und Single ist eine Lebensweise, kein Mangelzustand

    55+ und Single ist eine Lebensweise, kein Mangelzustand
    Oct 22 2026
    In der Altersgruppe 65plus wohnt gut jede dritte Person allein – das geht aus Zahlen des Statistischen Bundesamtes für 2024 hervor. Die Soziologin Prof. Julia Hahmann erklärt, warum Single-Sein kein Mangel ist, sondern eine normale Lebensweise – und warum Freundinnen, Nachbarn und Sorgenetze in einer Gesellschaft wichtiger werden, die noch immer vom Paar her denkt. Wir suchen Antworten u.a. auf folgende Fragen: - wie das Wort „Single“ seit den 80ern den Blick auf Alleinlebende verändert hat - warum Freundschaften keinen Vergleich mit Familie brauchen - was „Familialismus“ bedeutet und wie er von der Pflegeversicherung bis zum Grundgesetz wirkt - wie Nachbarschaft dazu beiträgt, dass Menschen im Alter zu Hause bleiben können - was Caring Communities leisten könnten und warum die Politik sie kaum umsetzt
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    40 min
  • Beziehungen als Later Dater - mit Dr. Guido Gebauer 2/2

    Beziehungen als Later Dater - mit Dr. Guido Gebauer 2/2
    Oct 15 2026
    Weniger Profile, aber kaum schlechtere Chancen: Partnersuche jenseits der 50 folgt eigenen Regeln. Dr. Guido Gebauer erklärt im zweiten Teil, warum Liebe später häufiger aus Freundschaft wächst und warum viele lieber getrennt wohnen. Er sagt auch, woran man Plattformen erkennt, auf denen man nie einem echten Menschen begegnet. Dr. Guido Gebauer hat in Cambridge in Psychologie promoviert und ist seit 2006 Dating-Unternehmer. Er kennt die Mechanismen der modernen Partnersuche, psychologisch und ökonomisch.
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    27 min
  • Beziehungen als Later Dater - mit Dr. Guido Gebauer 1/2

    Beziehungen als Later Dater - mit Dr. Guido Gebauer 1/2
    Oct 10 2026
    Jede und jeder zehnte Single über 50 sucht per Dating-Agenturen nach einem Partner. Eigentlich müsste das heute leichter sein als je zuvor, weil es so viele Möglichkeiten gibt. So ist es aber nicht. Und das hat viele, wissenschaflich benennbare Gründe. Stefan spricht darüber mit Dr. Guido Gebauer. Er hat in Cambridge in Psychologie promoviert und ist seit 2006 Dating-Unternehmer. Er kennt die Mechanismen der modernen Partnersuche, psychologisch und ökonomisch. Die Fortsetzung des Gesprächs hört ihr in einer Woche hier im Podcast.
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    29 min
  • Beziehungen durch Freundschaft mit Kollegen - mit Prof. Ulrike Fasbender

    Beziehungen durch Freundschaft mit Kollegen - mit Prof. Ulrike Fasbender
    Oct 1 2026
    Mit Kollegen verbringen wir zwischen unserem 30. und 55. Lebensjahr so viel Zeit wie mit dem eigenen Partner. Häufig entstehen in dieser Zeit Freundschaften. Und die bewirken eine Menge: Wer Freunde im Job hat ist u.a. zufriedener, kreativer und kündigt seltener. Doch kurz vor der Rente passiert etwas Seltsames: viele ziehen sich von den Kollegen-Freunden zurück, suchen ihre Freunde woanders. Die Organisationspsychologin Prof. Ulrike Fasbender nennt das „Late Career Disengagement“. Arbeitgeber könnten und sollten etwas dagegen tun. Wir sprechen unter anderem darüber, • wie aus einem Kolleg:in ein Freund:in wird • ob bzw. wie Chefs mit Mitarbeitenden befreundet sein können • warum die Kaffeeküche wichtiger ist als das jährliche Team-Event • was Freundschaften zwischen Jung und Alt bewirken können • welchen Effekt es auf Freundschaft hat, wenn einer in Rente geht und der andere bleibt Alleine dieser Mini-Dialog macht diese Episode hörenswert: "Können altersgemischte Freundschaften die Lösung sein für die Probleme unserer Welt? - Ja, wir haben das Ziel in diesem Projekt bewusst sehr hoch gesteckt". Mehr über Prof. Fasbender und die erwähnten Studien: • https://wirtschaftspsychologie.uni-hohenheim.de/ulrike-fasbender • Fasbender & Junker (2026): „Are Workplace Friendships Nothing for Older Workers?“, Journal of Organizational Behavior • Chen et al. (2025): Meta-Analyse zu Freundschaft am Arbeitsplatz, European Journal of Work and Organizational Psychology • Forschungsprojekt „Können altersgemischte Freundschaften die Lösung sein?“ (VolkswagenStiftung) Mehr über Stefan & Constanze hier: * [Senior Expertise](https://senior-expertise.com)] * [Constanze LinkedIn](https://www.linkedin.com/in/constanze-abratzky-57463531/) * [Stefan LinkedIn](https://www.linkedin.com/in/stefan-robin%C3%A9-a0b287a6/) Email: info@senior-expertise.com ⭐ Gefällt dir diese Folge? Dann schenk uns eine Minute! 📱 Spotify (App): Mind. 30 Sekunden der Folge anhören Auf der Podcast-Seite die drei Punkte (•••) neben dem Zahnrad antippen „Show bewerten" wählen → 1–5 Sterne vergeben Kommentar? Im Wiedergabe-Fenster unter dem Play-Button schreiben 🍎 Apple Podcasts: Podcast abonnieren („Folgen") Auf die Sterne tippen → Bewertung abgeben Optional „Rezension schreiben" → Titel, Sterne und Text in einem Schritt Beides funktioniert nur in der App/mobil, nicht im Browser. Jede Bewertung hilft, uns zu finden! 🙏 💛 Gefällt dir der ganze Podcast? Dann folge uns auf Spotify oder Apple Podcasts, damit du keine Folge verpasst – und erzähl gerne auch anderen davon. Jede Empfehlung hilft uns, mehr Menschen zu erreichen. Danke, dass ihr uns hört! 🙏
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    40 min
  • Plötzlich 24/7 Paar (2/2)

    Plötzlich 24/7 Paar (2/2)
    Sep 24 2026
    Paare und Rente – das ist mehr als die Geschichte von zu viel Nähe. Psychologe Guy Bodenmann zeigt, dass es oft um ganz anderes geht: Wer steckt zurück? Wer macht dem anderen Platz? Wer kann auch mal denken: Heute bist du wichtiger als ich. Klingt vielleicht wenig spektakulär. Aber an solchen vermeintlichen Kleinigkeiten kann sich entscheiden, ob die Zeit nach dem Beruf für eine Beziehung zur Belastungsprobe wird – oder zu einem echten Gewinn.
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    29 min
  • Beziehungen: Rentner werden, Partner bleiben - mit Prof. Guy Bodenmann 1/2

    Beziehungen: Rentner werden, Partner bleiben - mit Prof. Guy Bodenmann 1/2
    Sep 17 2026
    Warum geraten Beziehungen nach 20 oder 30 gemeinsamen Jahren plötzlich unter Druck? Warum steigt ausgerechnet dann die Scheidungsrate? Und warum sind rund ein Viertel aller späten Scheidungen zufriedene Partnerschaften? "Luxus-Scheidung" nennt das der Zürcher Paartherapeut Prof. Guy Bodenmann. Er ist weltweit einer der einflussreichsten Beziehungsforscher*innen. Seine Forschung zeigt etwas Unerwartetes: Nicht Streit oder Seitensprünge setzen Beziehungen am stärksten zu, sondern Stress. Auch der Übergang in die Rente schüttelt den Alltag eines Paares ganz schön durch. Alte Rollen und Routinen funktionieren plötzlich nicht mehr. Aber darauf kann sich jeder vorbereiten.
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    32 min
  • Beziehung zu sich selbst 2/2

    Beziehung zu sich selbst 2/2
    Sep 10 2026
    Wir sprechen u.a. darüber: - welche "Sofortmaßnahme" hilft, das eigene Altersbild zu hinterfragen - Warum z. B. „alt heißt krank, vergesslich und einsam sein" wissenschaftlich nicht haltbar ist und andere Mythen übers Altern. - Warum sich Persönlichkeit und Fähigkeiten auch im Alter weiterentwickeln können und das Gehirn bis ins hohe Alter lernfähig bleibt. - Warum die bewusste Wahrnehmung des Augenblicks mit zunehmendem Alter wichtiger werden und sogar zunehmen kann. - was Prof. Nikitin leztens zum ersten mal und was wohl zum letzten mal gemacht hat
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    28 min