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BUONO A SAPERSI

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De : OnePodcast
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 In un mondo dell’alimentazione affollato da promesse irrealistiche e prodotti miracolosi arriva “Buono a Sapersi”, il podcast che illumina il sentiero verso un sano stile di vita. Alla guida Elena Casiraghi, esperta in nutrizione e Alessandra Patitucci, sportiva della domenica che fanno parte della squadra di Deejay Training Center, il programma di Radio Deejay dedicato a chi si allena. In ogni episodio scopriremo cosa c’è di vero dietro le mode alimentari e faremo chiarezza su ciò che realmente può esserci d’aiuto: dalle diete con copyright ai superfood, dai regimi alimentari per vivere fino a cent’anni alle discutibili scorciatoie che promettono miracoli.2026 OnePodcast Hygiène et vie saine
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    Épisodes
    • SUPERFOOD: LA CURCUMA - Pillola 18

      SUPERFOOD: LA CURCUMA - Pillola 18
      Aug 27 2025
      In questa pillola di Buono a Sapersi parliamo di SuperFood: scopriamo la Curcuma e i suoi benefici.
      Segui la serie e recupera la puntata dedicata ai SUPERFOOOD parte 1.

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      6 min
    • CAPELLI E ALIMENTAZIONE - Pillola 17

      CAPELLI E ALIMENTAZIONE - Pillola 17
      Aug 20 2025
      In questa pillola di Buono a Sapersi parliamo di capelli: perché li perdiamo e cosa possiamo mangiare per avere una chioma sana?
      Segui la serie e recupera la puntata dedicata a PELLE, CAPELLI E UNGHIE.

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      10 min
    • ANSIA E ALIMENTAZIONE - Pillola 16

      ANSIA E ALIMENTAZIONE - Pillola 16
      Aug 13 2025
      In questa pillola di Buono a Sapersi parliamo di alimenti da evitare o favorire in caso di ansia.
      Segui la serie e recupera la puntata dedicata all'ANSIA.

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