Impossible de ne pas penser à elle lorsque j'ai crée "Bon Dos"...

Dans cet épisode, j'ai la chance d'accueillir Iris qui a vécu en collocation avec sa scoliose depuis l'adolescence.

Elle a traversé :

-3 ans et demi de corset

-3 opérations du dos

-Deux tiges et une quinzaine de vis

-12 vertèbres fixées entre elles et un dos rond qu'elle ne peut pas faire...

C'est avec beaucoup d’authenticité et de générosité qu'Iris nous raconte comment elle a avancé dans ces épreuves - avec force, discernement et un optimisme qui force l'admiration.

Iris nous parle aussi de l’importance de l'entourage, sa famille, ses ami.e.s et son Arthur qui ont pleinement fait partie de son histoire et l'ont aidé à être encore plus forte aujourd'hui.

Je ne vous en dis pas plu vous souhaite une bonne écoute !

Merci Iris pour ton témoignage si inspirant.

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Episode enregistré en avril 2025.

Podcast réalisé et produit par Karine Lopes : k.l.pilates

CREDITS Musique : Olivier Casassus

Dans cet épisode, le Dr FABRE nous plonge au cœur du fonctionnement du dos — ce pilier essentiel de notre santé — et nous explique avec clarté comment il fonctionne et communique avec tout le corps.

Vous découvrirez aussi :
-Les principales pathologies du dos et leurs origines
-Des conseils pratiques et préventifs pour éviter les douleurs
-Le témoignage personnel du Dr FABRE, qui partage son expérience de vie, en tant que patient vivant avec plusieurs hernies discales.

Un échange riche, humain et instructif, qui j'espère vous aidera, autant qu'il m'a aidé, à mieux comprendre votre corps et à prendre soin de votre dos au quotidien.

Bonne écoute !

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Crédits

Musique : Olivier Casassus

Dans ce nouvel épisode de « BON DOS » je vous parle, à ma manière, de la colonne vertébrale 🎭⚓️

Passionnée par la musique, la danse, la mer et les couleurs qu’inspire le carnaval, je fais le parallèle avec cette fête qui m’a toujours galvanisée et que je me retrouve à célébrer avec mon corset, en défilant au carnaval de Bordeaux dans un déguisement Jean Paul Gautier du 33 idéalisé par mon amie Olivia.

A l’image de cette célébration vivante, la colonne vertébrale est, elle aussi, une structure à la fois souple et solide.

Véritable pilier du corps, elle nous soutient, nous permet de tenir debout, de bouger, danser, vivre.

Dans cette épisode, nous plongerons dans l’univers fascinant de la colonne vertébrale: les vertèbres, les disques intervertébraux, les courbures qui façonnent notre posture et la précieuse moelle épinière.

Je vous souhaite une bonne écoute et vous dis à la prochaine !

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Si vous avez aimé cet épisode, n’hésitez pas à me laisser des étoiles 🌟, un commentaire et vous pouvez aussi vous abonner pour rester à jour sur les prochains épisodes ou me suivre sur ma page instagram k.l.pilates

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Merci à la Rock School Barbey et au Rocher de Palmer pour l'organisation de ce carnaval et plus particulièrement au collectif Slowfest et à Bleu Vertige pour ce magnifique cortège musical ainsi qu'a l'inspirante Olivia pour sa direction artistique

Merci aussi au Dr Fabre pour ses conseils.

Et merci à la petite Flora pour avoir prêté sa voix dans l’épisode.

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Podcast réalisé et produit par Karine Lopes : k.l.pilates

CREDITS:

Musique : Olivier Casassus et tout plein d'extraits carnavalesques