Últimamente siento que no encajo mucho, que me cuesta socializar, que no tengo nada en común con nadie...quizás es solo una etapa? por qué pasa esto? tiene solución? hablemos de ello. 💌 ¡Muy buenas! 🐸 soy 𝗔𝗟𝗘 𝗟𝗢𝗭𝗔𝗡𝗢 y este es mi podcast "Ayúdate a ayudarte" Podéis encontrarme en Spotify, Ivoox, Apple Podcast, Youtube y Google Podcast. 💙 El objetivo de este podcast ya sabéis que es que reflexionemos, nos analicemos y seamos nuestra mejor versión 🧚 ¿Te sientes identificadx? ¿Estás de acuerdo con lo que decimos? ¿Cuál es tu consejo? 𝐐𝐔𝐄𝐑𝐄𝐌𝐎𝐒 𝐃𝐄𝐁𝐀𝐓𝐈𝐑 🙉 Me interesa un montón tu opinión acerca de este tema y te invito a dejármela por aquí 💖🙏 🔔 SUSCRÍBETE es GRATIS → 📱 🅼🅸🆂 🆁🅴🅳🅴🆂 🆂🅾🅲🅸🅰🅻🅴🆂 👇 ❗Instagram: alelozanoooo ❗Instagram: ayudateaayudarte ❗TikTok: alelozanoo ᴍɪ última ᴄᴀɴᴄɪᴏɴ ANTES DE QUE TE VAYAS :) escúchala: https://open.spotify.com/track/17ag8vhxY5uLN419rAGitp?si=4HW6dT5hRQWJ_HiOz_YpoQ 𝘿𝙊𝙉𝘿𝙀 𝙀𝙎𝘾𝙐𝘾𝙃𝘼𝙍 𝙀𝙇 𝙋𝙊𝘿𝘾𝘼𝙎𝙏 👇 - Spotify: https://open.spotify.com/show/7I00cMuenHMqpYivZ2MONK - Ivoox: https://www.ivoox.com/podcast-poco-se-habla-lo-pasa-mucho_sq_f11482806_1.html - Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/es/podcast/poco-se-habla-de-lo-que-pasa-mucho/id1613064183 #desarrollopersonal #navidad #reflexiones 𝗧𝗜𝗠𝗘𝗟𝗜𝗡𝗘 👇 0:00 Me ha pasado 0:20 Te ha pasado 1:12 El planning de hoy 💌 2:10 Se nos olvida socializar 3:17 Vamos a toda pastilla 3:42 Puede ser solo una etapa 4:51 POR QUÉ NOS CUESTA SOCIALIZAR 💌 5:42 1. Falta de práctica 6:12 2. Miedo al rechazo 7:16 3. Creencias limitantes 7:50 4. Ansiedad social 9:00 5. Experiencias pasadas 9:34 CÓMO SOCIALIZAR 💌 11:02 Practica con tu grupito 13:31 Ríete de ti 14:17 No puedes controlar esto 14:59 La persona mágica 17:19 Quédate con esto 18:34 Que te hagan el vacío 9:30 FUNCIONA 🩵

Sé que esto te puede dar pereza, asique encuentra el momento que te venga bien y te sientas inspirada. Puedes guardarte el video para después pero te prometo que es super útil. 💌 ¡Muy buenas! 🐸 soy 𝗔𝗟𝗘 𝗟𝗢𝗭𝗔𝗡𝗢 y este es mi podcast "Ayúdate a ayudarte" Podéis encontrarme en Spotify, Ivoox, Apple Podcast, Youtube y Google Podcast. 💙 El objetivo de este podcast ya sabéis que es que reflexionemos, nos analicemos y seamos nuestra mejor versión 🧚 ¿Te sientes identificadx? ¿Estás de acuerdo con lo que decimos? ¿Cuál es tu consejo?

𝐏𝐋𝐀𝐍𝐓𝐈𝐋𝐋𝐀 𝐌𝐎𝐕𝐈𝐋 💌https://www.canva.com/design/DAGbioIHh2I/PxXqGeAkdMLrRGrlw3yWFw/edit?utm_content=DAGbioIHh2I&utm_campaign=designshare&utm_medium=link2&utm_source=sharebutton

𝐏𝐋𝐀𝐍𝐓𝐈𝐋𝐋𝐀 𝐎𝐑𝐃𝐄𝐍𝐀𝐃𝐎𝐑 𝐘 𝐓𝐀𝐁𝐋𝐄𝐓 💌https://www.canva.com/design/DAGbhSUKCFU/JMRR5W4TemEW1L97fHhDIQ/edit?utm_content=DAGbhSUKCFU&utm_campaign=designshare&utm_medium=link2&utm_source=sharebutton 𝐐𝐔𝐄𝐑𝐄𝐌𝐎𝐒 𝐃𝐄𝐁𝐀𝐓𝐈𝐑 🙉 Me interesa un montón tu opinión acerca de este tema y te invito a dejármela por aquí 💖🙏 🔔 SUSCRÍBETE es GRATIS → 📱 🅼🅸🆂 🆁🅴🅳🅴🆂 🆂🅾🅲🅸🅰🅻🅴🆂 👇 ❗Instagram: alelozanoooo ❗Instagram: ayudateaayudarte ❗TikTok: alelozanoo ᴍɪ última ᴄᴀɴᴄɪᴏɴ ANTES DE QUE TE VAYAS :) escúchala: https://open.spotify.com/track/17ag8vhxY5uLN419rAGitp?si=4HW6dT5hRQWJ_HiOz_YpoQ 𝘿𝙊𝙉𝘿𝙀 𝙀𝙎𝘾𝙐𝘾𝙃𝘼𝙍 𝙀𝙇 𝙋𝙊𝘿𝘾𝘼𝙎𝙏 👇 - Spotify: https://open.spotify.com/show/7I00cMuenHMqpYivZ2MONK - Ivoox: https://www.ivoox.com/podcast-poco-se-habla-lo-pasa-mucho_sq_f11482806_1.html - Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/es/podcast/poco-se-habla-de-lo-que-pasa-mucho/id1613064183 #desarrollopersonal #navidad #reflexiones 𝗧𝗜𝗠𝗘𝗟𝗜𝗡𝗘 👇

0:00 El planning de hoy

0:57 Te da pereza?

1:35 Si no es el momento, tranqui

1:53 Visionboard 2024

2:23 AL LÍO: Visionboard pared

7:37 Visionboard ORDENADOR Y TABLET

8:26 Visionboard MÓVIL

9:17 No lo hagas por hacer9:30 FUNCIONA 🩵

2024 ha sido un año muy dinámico. Mi mejor año laboralmente y profesionalmente hablando, pero no uno de los mejores a nivel emocional y espiritual 🩵 Halemos ello.

¡Muy buenas! 🐸 soy 𝗔𝗟𝗘 𝗟𝗢𝗭𝗔𝗡𝗢 y este es mi podcast "Ayúdate a ayudarte" Podéis encontrarme en Spotify, Ivoox, Apple Podcast, Youtube y Google Podcast.

El objetivo de este podcast ya sabéis que es que reflexionemos, nos analicemos y seamos nuestra mejor versión 🧚

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𝐐𝐔𝐄𝐑𝐄𝐌𝐎𝐒 𝐃𝐄𝐁𝐀𝐓𝐈𝐑 🙉

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ᴍɪ última ᴄᴀɴᴄɪᴏɴ

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#prositos2024 #autoconocimiento #reflexiones

𝗧𝗜𝗠𝗘𝗟𝗜𝗡𝗘 👇

0:00 2024 💫

0:27 Hablemos de esto

1:26 Ten un DIARIO

2:50 Vision board

3:29 Recap 2024

4:12 Emocionalmente no es mi año...

5:02 PROPÓSITOS QUE MARQUÉ

10:57 Hablemos de números

15:53 Estar en RRSS es una responsabilidad

18:30 Haciendo balance

19:49 Tengo que quererme más

20:26 GRACIAS 🩵