Couverture de Auténticas y Poderosas

Auténticas y Poderosas

Auténticas y Poderosas

De : Mar Del Cerro y Pau Moreno
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Bienvenida a “Auténticas y Poderosas” el podcast de negocios donde hablamos del asset más importante en tu proyecto profesional: TU.


Hemos decidido soltar de una vez por todas las ganas de ser perfectas para ser auténticas y construir una vida plena y relajada ¿te sumas?


Aquí tendrás dos cómplices, que te acompañaran en el camino de cuidar de ti mientras cumples tus sueños.


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Mar del Cerro. Meditación y Bienestar
Direction Développement personnel Economie Management et direction Réussite personnelle
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    Épisodes
    • CERRAR EL AÑO con conciencia Y ABRIR EL 2026 con una visión que sí se pueda sostener
      Dec 17 2025

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      En este episodio platicamos sobre algo clave para cualquier emprendedora: cómo cerrar el ciclo con conciencia y abrir el 2026 con una visión que sí se pueda sostener.


      Hablamos de enfoque (y por qué seguir todas las tendencias te puede alejar de tus metas), de métricas reales vs. métricas de vanidad, de rentabilidad con honestidad, y de cómo integrar tu vida personal, tus prioridades y tu bienestar dentro de la visión de tu negocio —sin culpa.


      También compartimos ejercicios prácticos para imaginar tu 2026, definir cómo quieres sentirte, crear una frase de sostén que te acompañe el próximo año y recordar algo esencial: emprender no se vive igual en soledad.


      Este episodio es una invitación a bajar el ritmo, cerrar con presencia y abrir el siguiente año desde la calma, la claridad y la congruencia.


      Si aún no nos conoces, somos Pau y Mar, dos emprendedoras apasionadas por acompañar a mujeres en su camino hacia el éxito con propósito. Creemos en integrar el bienestar emocional, la claridad espiritual y las estrategias prácticas para transformar tu vida y tus negocios 🌟


      ¿Conoces a alguien que necesita escuchar este mensaje? COMPÁRTELO y ayúdanos a expandir nuestra comunidad de mujeres auténticas y poderosas. Juntas, podemos crear un impacto profundo. 👯‍♀️


      ⌚️Hoy hablamos de:


      00:00 Cierre y Apertura: Reflexiones de Fin de Año

      02:58 Enfoque y Planificación para el 2026

      08:53 Integrando Vida Personal y Profesional

      20:21 La Importancia de Conectar con Otras Emprendedoras

      23:54 Ejercicios para Construir tu Visión

      30:14 Frases de Sostén y Mantras

      36:09 Cierre y Reflexiones para el Nuevo Año


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      38 min
    • Cuando la Motivación ya no Alcanza: lo que Realmente Sostiene un Negocio a Largo Plazo
      Dec 10 2025

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      En este episodio platicamos con Ana Lucía García, una mentora brillante que ha acompañado a cientos de mujeres a pasar del “yo lo hago todo” al “soy una fundadora con claridad, estructura y visión”.


      Hablamos de lo que nadie te cuenta sobre emprender: la saboteadora interna, la autoexigencia, las creencias heredadas, la resiliencia que se necesita para llegar a los 5 o 10 años, y cómo la claridad, más que la motivación, es lo que realmente sostiene un negocio.


      También exploramos cómo dejar de pensar en chiquito, cómo tomar decisiones desde tu propósito y no desde el miedo, y qué cambia cuando te reconoces como empresaria y no solo como emprendedora.


      Si estás en una transición, si te sientes estancada, o si estás lista para pensar más en grande, este episodio te va a abrazar, retar e inspirar al mismo tiempo.


      Si aún no nos conoces, somos Pau y Mar, dos emprendedoras apasionadas por acompañar a mujeres en su camino hacia el éxito con propósito. Creemos en integrar el bienestar emocional, la claridad espiritual y las estrategias prácticas para transformar tu vida y tus negocios 🌟


      ¿Conoces a alguien que necesita escuchar este mensaje? COMPÁRTELO y ayúdanos a expandir nuestra comunidad de mujeres auténticas y poderosas. Juntas, podemos crear un impacto profundo. 👯‍♀️


      ⌚️Hoy hablamos de:


      00:00 Conexiones y Presentaciones

      03:06 La Mentalidad del Emprendedor

      06:03 Creencias y Éxito

      08:47 Prioridades y Evolución

      12:03 Autoexigencia y Autoconocimiento

      21:39 El Diálogo Interno y la Mentalidad Emprendedora

      24:04 La Estructura y la Expansión Empresarial

      27:21 La Transición de Emprendedora a Fundadora

      29:12 Los Primeros Años de Emprendimiento

      31:24 Conectando y Creciendo en Comunidad


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      37 min
    • Las Dimensiones que Realmente Definen tu Camino Como Emprendedora
      Dec 3 2025

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      En este episodio platicamos sobre las dimensiones que realmente definen tu camino como emprendedora — esas que rara vez se ven en un Excel, pero que sostienen tu energía, tu propósito y tu crecimiento real.


      Porque un cierre de año positivo no depende solo de tus números… depende de cómo te sentiste, de qué eliges honrar, soltar y sostener, y de la claridad con la que quieres comenzar el siguiente ciclo.


      Aquí te compartimos las 4 dimensiones de un cierre integral que toda emprendedora necesita revisar:

      🌿 Métricas sin juicio

      🔥 Cómo se sintió tu año en tu cuerpo y en tu energía

      ⚙️ Procesos, estructura y aprendizajes que te sostuvieron (o no)

      Propósito, visión y alineación para lo que viene


      Además, te dejamos un descargable gratuito para que hagas tu propio cierre de año con calma, presencia y mucha honestidad—una guía práctica que te acompaña paso a paso.


      Si este año fue mucho, poco o “normalito”, este episodio te va a ayudar a ver lo que sí sucedió, lo que te transformó y lo que merece acompañarte hacia el 2026.


      Si aún no nos conoces, somos Pau y Mar, dos emprendedoras apasionadas por acompañar a mujeres en su camino hacia el éxito con propósito. Creemos en integrar el bienestar emocional, la claridad espiritual y las estrategias prácticas para transformar tu vida y tus negocios 🌟


      ¿Conoces a alguien que necesita escuchar este mensaje? COMPÁRTELO y ayúdanos a expandir nuestra comunidad de mujeres auténticas y poderosas. Juntas, podemos crear un impacto profundo. 👯‍♀️


      ⌚️Hoy hablamos de:

      00:00 Reflexiones sobre el Cierre de Año

      05:58 Métricas y Resultados

      09:00 Energía y Bienestar en el Emprendimiento

      12:04 La Importancia de la Presencia y el Ritmo

      18:45 Ansiedad y la Libertad

      21:07 Pequeños Cambios para el Bienestar

      22:57 Integrando Vida Personal y Profesional

      24:42 Aprendizajes en el Emprendimiento

      29:36 Propósito y Alineación


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      41 min
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