Começamos hoje com uma pergunta: como anda seu coração?

O episódio de hoje de As Perennials vai falar deste órgão, que nos faz viver, pensar, amar e seguir adiante.

Para isto, convidamos a terapeuta Patrícia Rabelo, ou simplesmente Pat. Em seu instagram @parbemestar, ela se define como terapeuta psiônica por paixão e facilitadora cardiointuitiva, além de mentora do coração em constante integração.

No episódio, Pat vai nos ensinar como devemos cuidar do nosso coração, além de outras terapias e papos sobre energias em geral.

Inclusive, durante o episódio, Pat nos ensinou uma respiração fácil de fazer em casa para o seu coração. E nós fizemos no ar. Portanto, não se estranhe se o episódio ficar em silêncio durante um minutinho. É para que nós (e vocês) possamos respirar juntas.

Aperte o play neste episódio e depois nos conte o que achou.

Ah sim, e não se esqueça que nesta temporada nós queremos que vocês nos provoquem. Mandem perguntas em audio através do nosso Instagram, para que nós possamos respondê-las no ar, ok?

Instagram: @asperennials

Facebook: /asperennials

Site: www.asperennials.com.br

Email: falecom@asperennials.com.br

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FICHA TÉCNICA

Direção e edição: Cotonísio Podcasts / Rodrigo James (@rodrigojames)

Fotos: Márcio Rodrigues (@marciorodriguesphoto)

Voz das vinhetas: Rose Shadê (@rosishade)

Agencia de Comunicação: Oficina 161 (@oficina161)

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PARA OUVIR

O podcast As Perennials está nas principais plataformas do mercado: Spotify, Apple Podcasts, Google Podcasts, Amazon Music, Deezer, Overcast, Pocket Casts, Breaker e RadioPublic, além do Youtube no nosso canal youtube.com/asperennials

ESTAMOS DE VOLTA!

E no episódio desta semana - o da volta das nossas férias - vamos cuidar da nossa pele!

Conversamos com a maravilhosa Drica Divina (@dricadivina), a especialista #1 em beleza madura, como ela mesma se define em seu Instagram.

Drica nos deu uma aula de skincare, maquiagem e de como podemos manter nossa pele viva e pulsando, depois dos 40 ou 50 anos.

Mas é claro que nosso papo não podia parar por aí. Viajamos e desembocamos em uma longa conversa sobre o que é ser madura, como cuidar de nossa beleza e porque não temos que nos sujeitar aos trends da semana.

Aperte o play neste episódio e depois nos conte o que achou.

Ah sim, e não se esqueça que nesta temporada nós queremos que vocês nos provoquem. Mandem perguntas em audio através do nosso Instagram, para que nós possamos respondê-las no ar, ok?

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O episódio desta semana de As Perennials vai viajar.

E nossa guia é a Carol Reis. Jornalista e fotógrafa de mão cheia, Carol já mantem a alguns anos um instagram chamado Carol Clica Mundos (@carolclicamundos), com um panorama do seu trabalho e de sua visão de mundo.

Por isso mesmo, Carol não poderia ignorar o chamado que o Caminho de Santiago lhe fez. Nesse episódio ela conta como percorreu (e aproveitou) tudo que o caminho mais famoso do mundo oferece aos peregrinos.

As amizades, os amores, a busca por si mesma. Tudo junto e misturado em mais um episódio de As Perennials.

Aperte o play neste episódio e depois nos conte o que achou.

Ah sim, e não se esqueça que nesta temporada nós queremos que vocês nos provoquem. Mandem perguntas em audio através do nosso Instagram, para que nós possamos respondê-las no ar, ok?

Instagram: @asperennials

Facebook: /asperennials

Site: www.asperennials.com.br

Email: falecom@asperennials.com.br

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FICHA TÉCNICA

Direção e edição: Cotonísio Podcasts / Rodrigo James (@rodrigojames)

Fotos: Márcio Rodrigues (@marciorodriguesphoto)

Voz das vinhetas: Rose Shadê (@rosishade)

Gravado nos estúdios @abumerangue

Agencia de Comunicação: Oficina 161 (@oficina161)

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