Peut-on concilier maternité et ambition professionnelle ?

Entre injonctions contradictoires, charge mentale, culpabilité et quête d'équilibre, la maternité continue de transformer profondément notre rapport au travail.

Pour ce troisième épisode d'Amour Pro, Valérie Amarou reçoit Olivia Moore, Lucile Quillet et Élodie Rocca pour une conversation sincère sur un sujet qui concerne des millions de femmes : la place de la maternité dans les trajectoires professionnelles.

Faut-il ralentir sa carrière lorsqu'on devient mère ? Peut-on continuer à être ambitieuse sans culpabiliser ? Pourquoi la parentalité reste-t-elle un sujet si sensible dans le monde du travail ?

Au fil de la discussion, elles abordent notamment :

👶 L'impact de la maternité sur les carrières et les ambitions professionnelles

⚖️ Les arbitrages quotidiens entre vie personnelle et vie professionnelle

🧠 La charge mentale invisible qui accompagne souvent la parentalité

💬 Les injonctions auxquelles les femmes sont confrontées avant et après l'arrivée d'un enfant

📈 La redéfinition de la réussite professionnelle à différentes étapes de la vie

🌱 Les pistes pour construire un équilibre plus durable et plus choisi

Un échange sans tabou, nourri d'expériences personnelles, de réflexions de fond et de regards complémentaires sur l'une des grandes questions de la vie professionnelle contemporaine.

🎙️ Présenté par Valérie Amarou

Invitées :

• Olivia Moore – Humoriste

• Lucile Quillet – Autrice et coach

• Élodie Rocca – Ex-DRH et créatrice du podcast Bloom Up

🔗 Pour aller plus loin :

Chance : https://chance.co

💬 Et vous, pensez-vous qu'il soit encore nécessaire de choisir entre carrière et maternité ?

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Le burn-out est-il devenu inévitable ?

Alors que près d'un salarié sur trois se dit en état d'épuisement sévère et que des millions de personnes souffrent d'épuisement psychique lié au travail, la question mérite d'être posée.

Pour ce deuxième épisode d'Amour Pro, Valérie Amarou réunit trois expertes aux regards complémentaires : Christèle Albaret, Séverine Bavon et Juliette Oury.

Ensemble, elles explorent les mécanismes de l'épuisement professionnel et interrogent une question centrale : peut-on réellement prévenir le burn-out ou sommes-nous tous exposés à un moment de notre vie professionnelle ?

Au fil de la conversation, elles abordent notamment :

⚠️ Les premiers signaux à reconnaître avant qu'il ne soit trop tard

🧠 Pourquoi le burn-out est souvent une conséquence plutôt qu'une cause

💤 Le rôle essentiel du sommeil dans notre équilibre mental et professionnel

🔥 Comment l'épuisement transforme parfois notre identité et notre rapport au travail

💬 Les injonctions à la performance, à la disponibilité permanente et leurs effets sur notre santé mentale

🌱 Les pistes pour se protéger, se reconstruire et retrouver un équilibre durable

Un épisode essentiel pour mieux comprendre l'épuisement professionnel, déconstruire certaines idées reçues et ouvrir la voie à une relation plus saine avec le travail.

🎙️ Présenté par Valérie Amarou

Invitées :

• Christèle Albaret – Psychosociologue et fondatrice de La Clinique E-Santé

• Séverine Bavon – Autrice, rédactrice et experte des transformations du travail

• Juliette Oury – Autrice

🔗 Pour aller plus loin :

Chance : https://chance.co

Christèle Albaret : https://christele-albaret.com/

Séverine Bavon : https://www.severinebavon.com/

💬 Et vous, quels sont selon vous les signes que l'on devrait apprendre à écouter plus tôt ?

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Peut-on encore aimer son travail aujourd'hui ?

À l'heure où les carrières sont de moins en moins linéaires, où les attentes évoluent et où la quête de sens occupe une place croissante dans nos choix professionnels, cette question n'a jamais été aussi actuelle.

Pour ce premier épisode d'Amour Pro, Valérie Amarou reçoit Stéphanie Machart et Kendaore Sonzogni pour explorer notre rapport au travail, aux parcours atypiques et à l'épanouissement professionnel.

Au fil de la conversation, elles partagent leurs expériences, leurs bifurcations et leurs convictions :

✨ Pourquoi les parcours non linéaires sont souvent une richesse

✨ Comment nos attentes professionnelles évoluent au fil de la vie

✨ Pourquoi il n'est pas nécessaire d'exercer un "métier passion" pour aimer son travail

✨ Comment trouver un environnement professionnel qui nous correspond vraiment

✨ En quoi entreprendre est parfois davantage un état d'esprit qu'un statut

Un échange sincère, inspirant et sans injonction, pour celles et ceux qui s'interrogent sur leur place, leur avenir professionnel ou leur définition personnelle de la réussite.

🎙️ Présenté par Valérie Amarou

Invitées :

• Stéphanie Machart – DRH, humoriste et autrice

• Kendaore Sonzogni – Thérapeute multidisciplinaire et coach professionnelle

🔗 Pour aller plus loin :

Chance : https://chance.co

Stéphanie Machart : https://www.stephanie-machart.fr/

💬 Et vous, est-il encore possible d'aimer son travail aujourd'hui ?

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