Manchmal hält uns das Leben sanft an – und manchmal deutlicher. Doch was wäre, wenn nichts wirklich zufällig geschieht? In dieser Podcastfolge lade ich dich ein, die verborgenen Muster des Lebens zu entdecken.

Inspiriert von den Rhythmen der Natur spreche ich darüber, wie sich wiederkehrende Zeichen in unserem Alltag zeigen und uns Orientierung schenken können. Offen und aus dem Herzen erzähle ich eine persönliche Geschichte, die verdeutlicht, wie selbst Unfälle wertvolle Hinweise sein können – liebevolle Erinnerungen, achtsam mit uns selbst umzugehen und auf unsere innere Stimme zu hören.

Diese Folge ist eine Einladung, innezuhalten, bewusster hinzuschauen und dem Leben mit Vertrauen zu begegnen.

Das erwartet dich in dieser Episode:

• Die Weisheit der Natur und ihre Muster

• Warum es vielleicht keine Zufälle gibt

• Was uns Herausforderungen und Unfälle lehren können

• Impulse für mehr Achtsamkeit und Selbstfürsorge

Eine inspirierende Reise zu mehr Bewusstsein, Vertrauen und innerer Verbundenheit.

Für Feedback, Fragen und Unterstützung stehe ich gerne zur Verfügung:

info@christelklinger-coaching.com

www.christelklinger-coaching.com

In dieser Folge wird es wieder persönlich.

Ich nehme dich mit in einen Prozess, den viele kennen – aber nur wenige wirklich aussprechen:
Die Angst, sichtbar zu werden.

Seit ich begonnen habe, mir nebenberuflich etwas Eigenes aufzubauen, begegnen mir genau diese Themen intensiver denn je.
Zweifel. Gedanken über die Meinung anderer. Die Frage, ob ich „genug“ bin.

Und ja – auch die eigenen Vorbehalte gegenüber Network Marketing.

In dieser Folge spreche ich offen darüber, was in mir vorgeht, wie ich mit diesen Ängsten umgehe und warum ich mich trotzdem entscheide, sichtbar zu sein.

Nicht, weil ich keine Angst habe.
Sondern weil ich gelernt habe, dass Mut genau dort beginnt.

Wenn du dich zwischen „Ich will mehr“ und „Ich traue mich noch nicht“ wiederfindest, ist diese Folge für dich.

- Der Weg zur Sichtbarkeit ist ein Prozess, kein plötzlicher Mutmoment

- Sichtbarkeit ist etwas, das man üben kann und nicht angeboren ist

- Angst vor Bewertungen und Ablehnung im Network Marketing

- Der Unterschied zwischen Fähigkeit und Wortschatz – Es fehlt nur das richtige Wort

- Mut bedeutet nicht keine Angst zu haben, sondern trotz Angst zu handeln

- Schritte zur Selbstveränderung und authentischen Sichtbarkeit

- Der Einfluss von Vorurteilen und gesellschaftlichen Meinungen auf die eigene Sichtbarkeit

- Der Weg, sich kontinuierlich weiterzuentwickeln und nicht zu verstecken

- Die Bedeutung von Vertrauen in den eigenen Weg und Fähigkeiten

- Einladung zum Austausch und zur gemeinsamen Reise in die Sichtbarkeit

Wenn du Fragen hast oder dir Unterstützung wünschst:

https://christelklinger-coaching.com

info@christelklinger-coaching.com

Ich entschuldige mich für das Format, ich habe es mit dem Handy aufgenommen und leider verkehrt gehalten. Aber ich mache mich trotzdem sichtbar. :)

Dieses Gespräch geht tiefer, als es der Titel vermuten lässt.

In dieser Podcast-Folge spreche ich mit Martina von Ballmoos , Gründerin von Lighthouse Marketing– und es ist eines dieser Gespräche, die dich nicht nur inspirieren, sondern innerlich etwas in Bewegung bringen. Gerade für Frauen in der Lebensmitte, die spüren: Da geht noch mehr. Da wartet noch etwas auf mich.

Martina nimmt uns mit auf ihre ganz persönliche Reise – mit all den Zweifeln, Wendepunkten und mutigen Entscheidungen. Wir sprechen darüber, warum Mut nichts ist, das man entweder hat oder nicht hat – sondern etwas, das wächst, wenn wir losgehen.

Es geht um Sichtbarkeit, um das eigene Licht – und darum, sich endlich zu erlauben, wirklich gesehen zu werden. Auch (oder gerade) dann, wenn Ängste, Unsicherheiten oder alte Geschichten laut werden.

Du bekommst ehrliche Einblicke in:

• den Start in die Selbstständigkeit – mit all seinen Höhen und Tiefen

• den Umgang mit Krisen, Mangelgedanken und Selbstzweifeln

• kleine, kraftvolle Routinen, die dich stabilisieren (ja, auch ganz einfache Dinge können Großes bewirken)

Und vielleicht das Wichtigste:
Die Erinnerung daran, dass du dein eigenes Leuchtfeuer bist – für dich und für andere.

Für Fragen und Unterstützung findet ihr uns hier:

Martina von Ballmoos:

www.lighthouse-marketing.ch

https://www.instagram.com/martina_von_ballmoos/

https://www.linkedin.com/in/martinavonballmoos-lighthousecoaching/

Christel Maria Klinger:

www.christelklinger-coaching.com

info@christelklinger-coaching.com

In dieser sehr persönlichen Folge nehme ich dich mit in einen Prozess, der für mich Mut bedeutet:
Ich starte nebenberuflich in ein neues Kapitel – mit dem Ziel, mir in den nächsten drei Jahren mehr Freiheit aufzubauen.

Ich spreche darüber,

• warum „Sicherheit“ sich für mich nicht mehr stimmig anfühlt

• welche Ängste mich begleitet haben (und teilweise noch begleiten)

• warum ich mich trotzdem entschieden habe, loszugehen

• und weshalb ich glaube, dass Wachstum oft genau dort beginnt, wo es unbequem wird

Diese Folge ist kein „So musst du es machen“.
Sondern eine ehrliche Einladung, hinzuschauen:
Wo hält dich Angst vielleicht noch zurück?

Wenn du spürst, dass dich dieser Weg anspricht oder du dich austauschen möchtest, schreib mir gern.

info@christelklinger-coaching.com

Oder für weitere Unterstützung:

https://christelklinger-coaching.com

Kennst du diesen Gedanken?
„Ich lasse mir nicht von jedem etwas sagen.“

Ein Satz, der nach Stärke klingt – nach Klarheit und Selbstbewusstsein.
Doch was, wenn sich dahinter mehr verbirgt als nur gesunde Abgrenzung?

In dieser Folge von Ab durch die Angst geht es um die feinen, oft unbewussten Momente, in denen wir innerlich dicht machen.
Nicht, weil der Inhalt falsch ist – sondern weil etwas in uns berührt wird.

Ich teile persönliche Erfahrungen aus meinem Job und Alltag und zeige dir:
✨ Warum dich bestimmte Menschen oder Aussagen sofort triggern
✨ Welche Rolle Respekt, Ton und wahrgenommene Kompetenz spielen
✨ Woran du erkennst, ob du dich schützt – oder selbst blockierst
✨ Wie du lernst, Inhalt und Emotion zu trennen
✨ Wie du souverän mit autoritären Menschen umgehst

Diese Folge lädt dich ein, genauer hinzuschauen – ohne Bewertung, aber mit ehrlicher Neugier.

Denn echte Stärke bedeutet nicht, alles abzuwehren.
Sondern bewusst zu entscheiden, was dich wirklich weiterbringt.

Für Fragen, Feedback und Unterstützung stehe ich gerne zur Verfügung:

https://christelklinger-coaching.com

info@christelklinger-coaching.com

In diesem Podcast tauchen wir ein in die Kraft der selbst gestellten Fragen und die Bedeutung, sich ehrlich mit den eigenen Antworten auseinanderzusetzen. Erfahrt heute, wie dir mutige Fragen helfen können, Ängste zu überwinden und das eigene Leben aktiv zu gestalten.

• Warum wir Fragen oft aufschieben und welche psychologischen Mechanismen dahinterstecken
• Die Bedeutung von Selbstreflexion bei wichtigen Entscheidungen wie Karriere oder Lebensgestaltung
• Wie Angst vor Veränderung und Selbstzweifel Fragen blockieren.
• Die Rolle des inneren Kritikers und das Vertrauen in die eigene Stimme

• Wie man durch das Stellen konkreter Fragen das eigene Selbstvertrauen stärkt
• Die Bedeutung von Eigenverantwortung in persönlichen Veränderungsprozessen

Für Fragen, Feedback und Unterstützung stehe ich gerne zur Verfügung:

https://christelklinger-coaching.com

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In dieser Folge spreche ich mit Sonja Golla, Reisementorin mit Herz, über Mut, Reisen und persönliche Entwicklung.

Sonja erzählt ehrlich, wie sehr Angst und Zweifel sie begleitet haben. Und wie sie dennoch Schritt für Schritt ihren Weg gegangen ist. Wir sprechen darüber, warum niemand „furchtlos“ sein muss, um große Entscheidungen zu treffen – und warum es oft die vielen kleinen Schritte sind, die am Ende alles verändern.

Diese Episode ist eine Einladung: Deine Komfortzone nicht zu sprengen, sondern sanft zu erweitern. Dich daran zu erinnern, was Du schon alles geschafft hast. Und vielleicht den nächsten kleinen Schritt zu gehen.

✨ Du erfährst:

• Warum Mut bedeutet, trotz Angst zu handeln

• Wie Reisen neue Perspektiven auf Dein Leben öffnet

• Weshalb Unterstützung und Coaching echte Gamechanger sein können

• Warum Du stolz auf Deinen bisherigen Weg sein darfst

Ein Gespräch über Vertrauen, Dankbarkeit und die Kraft, sich selbst ernst zu nehmen.

Ich wünsche Dir Inspiration – und vielleicht ein kleines Kribbeln im Bauch, das sagt: „Da geht noch mehr."

Für Feedback, Fragen und Unterstützung stehe ich gerne zur Verfügung:

https://christelklinger-coaching.com

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Hier die Kontaktdaten zu Sonja Golla:

https://viagolla.com/

https://www.facebook.com/viagolla/

https://www.linkedin.com/in/sonja-golla/?originalSubdomain=de

https://de.pinterest.com/viagolla/

https://www.instagram.com/viagollareisementorin/

In dieser Folge teile ich persönliche Einblicke darüber, wie wir den Frühling nutzen können, um bewusst auf unseren Körper zu hören, ihn zu pflegen und unser Mindset zu stärken. Keine extreme Diät, sondern einfache, nachhaltige Tipps, um gesünder und ausgeglichener durch die Jahreszeit zu kommen.

• Die Bedeutung von achtsamer Selbstfürsorge im Frühling
• Einfluss von Ernährung, Bewegung und Mindset auf unsere Gesundheit
• Autophagie und Zellreparatur: Warum Pausen für den Körper so wichtig sind
• Tipps für mehr Bewegung im Alltag ohne Fitnessstudio
• Die Verbindung zwischen Darmgesundheit und unserem allgemeinen Wohlbefinden
• Kleine Veränderungen für große Wirkung: Tipps zum Einstieg

Für Fragen und Unterstützung stehe ich gerne zur Verfügung:

https://christelklinger-coaching.com

info@christelklinger-coaching.com

Ressourcen & Links:

• Autophagie: Die Zellreparatur durch Fasten
• Mikrobiom und Darm-Hirn-Achse
• Buch: "Die Kunst des achtsamen Lebens" von Jon Kabat-Zinn
• Tipps für mehr Bewegung im Alltag