A&A #015 - Vienna Calling Halbmarathon
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A&A #015 - Vienna Calling Halbmarathon
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In dieser Folge von Ausdauer und Adrenalin erzähle ich von meinem heutigen Wettkampf beim Vienna Calling Halbmarathon in Wien.
Es war mein erster Halbmarathon auf der Straße – nach meinem bisherigen Halbmarathon als Trailrun. Ziel war eine Zeit unter 1:30 Stunden.
In der Folge erfährst du:
- wie meine Vorbereitung wirklich lief
- was ich vor meinem Rennen gegessen habe
- was war meine Strategie
- wie ging es mir beim Lauf
Am Ende steht eine Zielzeit von 1:28:37 über 21,1 km.
Ein ehrlicher Rennbericht über Motivation, Runner’s High und den Kampf auf den letzten Kilometern.
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