Couverture de A rueda entre nosotras

A rueda entre nosotras

A rueda entre nosotras

De : A rueda entre Nosotras
Écouter gratuitement

Offres de saison | 0,99 € par mois pendant les 3 premiers mois

5,99 €/mois par la suite. Des conditions s’appliquent. Annulation mensuelle possible.
A Rueda Entre Nosotras es el podcast donde hablamos de lo que realmente vivimos las mujeres ciclistas.
Aquí compartiremos historias que inspiran, pero también conversaciones sobre nutrición, bienestar, salud, entrenamientos y esos miedos que muchas veces callamos.

Este es un espacio para sentirnos acompañadas, visibilizadas y parte de una comunidad que crece con cada salida.

Porque el ciclismo femenino es mucho más que competir: es libertad, es cuidado y es futuro.A rueda entre Nosotras
Épisodes
  • Ciclismo sin pretensiones: La aventura de Alba Stabile en el Bikepacking
    Oct 25 2026

    En este episodio de Rueda Entre Nuestras, recibimos a Alba Stabile, productora audiovisual y ciclista que debutó en el bikepacking en la prueba Norte a Sur.

    Alba comparte una visión fresca del ciclismo: sin grandes pretensiones, sin obsesiones con los vatios ni presiones de redes sociales, sino guiada por las ganas de viajar, disfrutar del paisaje y ponerse a prueba. Conversamos abiertamente sobre cómo gestionó la logística de la prueba sin un plan de entrenamiento profesional ni nutricionista, apostando por la comida real y el descanso adecuado en hoteles.

    Además, nos acompaña Aitor (organizador de la Norte a Sur), con quien analizamos la importancia de crear pruebas de autosuficiencia accesibles y el aumento de la participación femenina en el bikepacking.

    Temas tratados en el episodio: • 00:00 – Presentación e introducción a la filosofía del ciclismo sin pretensiones. • 05:10 – De la cámara al pedal: Alba Stabile y su trayectoria profesional entre Alemania y España. • 12:30 – La experiencia en la Norte a Sur: Logística, hidratación y comida real frente a los "polvos mágicos". • 18:45 – Entrevista relámpago con Aitor: Fomentando la participación femenina y la comunidad en la ultradistancia. • 27:10 – Dormir en hotel vs. vivac: Estrategias de descanso en rutas largas. • 38:00 – Desconectar en Teruel, Montañas Vacías y rutas en tren. • 48:00 – Gestión del miedo, redes sociales y consejos para iniciarse sola en el bikepacking.

    🔔 ¡Suscríbete al podcast para no perderte ningún episodio y déjanos 5 estrellas si te ha gustado!

    #RuedaEntreNuestras #CiclismoFemenino #Bikepacking #GravelEspaña #NorteASur #Ultradistancia #MujeresEnBici

    Afficher plus Afficher moins
    59 min
  • T3E8 · Una ciclista con 10 récords Guinness
    Sep 2 2026

    María José Silvestre tiene 10 récords Guinness en vigor. Empezó a competir después de los 50 años. Ha pedaleado 502 kilómetros en 24 horas. Ha sobrevivido a una hipotermia en Paul Ricard y volvió a batir un récord. Ha sido la primera española en competir en Le Mans, Nürburgring, Monza y Paul Ricard.

    En este episodio hablamos de ultracicismo de circuito: qué es, cómo funciona, por qué engancha. Y hablamos de lo que hay detrás de una mujer que no para: el trabajo mental, el equipo, la filosofía de quien nunca se rinde.

    Temporada 3 · Gravel, bikepacking y ultradistancia · aruedaentrenosotras.com

    Afficher plus Afficher moins
    56 min
  • Cuando el camino cambia, seguimos pedaleando | Silvia Rovira
    Jul 4 2026

    Antes de que muchas llegaran, otras abrieron camino.

    En este episodio conversamos con Silvia Rovira, pionera del mountain bike femenino en España.

    Primera ciclista española en competir en unos Juegos Olímpicos de MTB, Silvia nos comparte su historia: sus inicios, su etapa en la élite, los aprendizajes de la competición y cómo logró reinventarse tras un accidente que cambió su camino.

    Una conversación sobre esfuerzo, caídas, segundas oportunidades y el amor por la bici.

    #CiclismoFemenino
    #MountainBike
    #MTB
    #MujeresCiclistas
    #PodcastDeCiclismo

    Afficher plus Afficher moins
    1 h et 1 min
adbl_web_anon_alc_button_suppression_t1
Aucun commentaire pour le moment