Épisodes

  • Ma relaxation toxique avec l’alimentation

    Ma relaxation toxique avec l’alimentation
    Jan 15 2026
    Les TCA sont apparue en 2018 suite à un événement choquante. Je te raconte pour mon parcours que ce soit la nourriture ou le sport

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    44 min
  • Mes non-résolutions

    Mes non-résolutions
    Jan 8 2026
    Une nouvelle année commence et beaucoup d’entre vous ont peut être pris des résolutions. De mon côté, je me suis fixée des objectifs que je souhaiterais atteindre mais bien sûr sans me mettre de pression !

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    22 min
  • C’est la fin…

    C’est la fin…
    Dec 18 2025
    Après plus d’une trentaine d’épisodes, nous arrivons à la fin de la première saison de mon podcast ! Mais pas de panique on se retrouve très vite, écoutez cet épisode attentivement 🤭

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    14 min
  • Je voulais devenir avocate

    Je voulais devenir avocate
    Dec 11 2025
    Et oui mon plus grand rêve c’était de devenir avocate pénaliste…mais vous allez vite comprendre que tout ne s’est pas passé comme prévu ! Alors si toi aussi tu as souvent douter sur ton avenir professionnel, alors cet épisode est pour toi

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    41 min
  • « Joyeux Noël »

    « Joyeux Noël »
    Dec 4 2025
    Oui cette année Noël ne sera pas comme les autres…alors j’avais envie de parler du fait que ne pas vouloir le fêter c’est ok ! On a tous des raisons et sachez que je pense fort à vous si vous êtes dans cette situation 🫶🏻

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    28 min
  • Le jour où j’ai voulu m’enterrer 6 pieds sous terre

    Le jour où j’ai voulu m’enterrer 6 pieds sous terre
    Nov 27 2025
    Je pense qu’on a tous vécu des moments de honte et qu’à ce moment précis on souhaitait tout simplement: disparaître ! Je vous livre donc dans cet épisode mes anecdotes les plus honteuses…

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    36 min
  • En mode introspection

    En mode introspection
    Nov 20 2025
    Oui le titre peut peut-être vous paraître bizarre mais je vous promets cette épisode est hyper intéressant ! Ça m’a permis de me rendre compte de mon évolution et d’être encore plus + fière de moi 💜

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    35 min
  • J’en parlerais dans mon livre…

    J’en parlerais dans mon livre…
    Nov 13 2025
    Si j’avais la chance d’écrire un livre, je parlerais de tous ces sujets dedans ! Et encore la je vous ai pas tout dit 🤫

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    22 min