Cycle menstruel, douleurs, SPM, endométriose… On en parle ! Cassandra et Loan, toutes deux concernées par l’endométriose, nous racontent leur parcours et partagent leurs astuces pour mieux gérer la douleur et vivre son cycle au quotidien. Petit rappel : avoir très mal pendant ses règles n’est jamais normal !

Si tu te poses des questions ou ressens des douleurs, n’hésite pas à en parler avec ton médecin, un·e gynécologue ou une sage-femme. Et pour en savoir plus, on te recommande ces sites qui expliquent tout ce qu’il faut savoir :

https://ifeen.fr/

https://www.lecrips-idf.net/ressources/lendometriose/

https://www.endofrance.org/

À notre Santhé a été écrite, réalisée et montée par Fiora Lempereur-Castelli. Elle est produite par le Crips Île-de-France.

N’hésite pas à partager cet épisode s’il t’ a plu et à nous laisser un commentaire :

https://forms.gle/NakcB8gm45MDut2D9

Si toi aussi, tu as envie de partager ton expérience dans un épisode d’ À notre SanThé, contactez-nous à l’adresse suivante : podcast@lecrips.net

À notre SanThé est un podcast fait par et pour les jeunes.
Chaque épisode aborde des sujets liés à la santé relationnelle, affective et sexuelle, aux premières expériences, aux relations amicales et amoureuses, à l’identité et aux normes sociales.

Crédits :

Réalisation et illustration : Fiora Lempereur-Castelli

Production : Crips Île-de-France

Direction de Production : Jérémy Chalon

Invités : Cassandra et Loan

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dès le plus jeune âge, on a accès à du contenu pornographique. Dans cet épisode, on parle sans tabou d’attentes irréalistes, de pression sur le corps, des idées recues et de consentement. Quel impact ca a vraiment sur nos relations et notre estime de nous-mêmes ?

Luisa et Brice nous racontent leur rapport au porno, comment ils ont grandi avec, et comment ils ont réussi à prendre du recul par rapport à ça.

Si tu veux plus d’informations, tu peux suivre le compte instagram @pas_la_ref , le porno c’est pas la ref, ils en parlent super bien et/ou le site :

https://www.onsexprime.fr/les-criteres-qu-on-nous-impose

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Chaque épisode aborde des sujets liés à la santé relationnelle, affective et sexuelle, aux premières expériences, aux relations amicales et amoureuses, à l’identité et aux normes sociales.

Crédits :

Réalisation et illustration : Fiora Lempereur-Castelli

Production : Crips Île-de-France

Direction de Production : Jérémy Chalon

Invités : Luisa et Brice

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La première relation nous apprend sur nous et sur les autres, ce dont on a besoin et ce dont on ne veut pas. Que ce soit à 14 ou 20 ans, la première relation est souvent intense et pleine d’émotions. Luisa et Océane racontent comment elles ont découvert le couple, gérer la jalousie, l’attachement, la communication et ce qu’elles en ont appris sur elles-mêmes.

À notre Santhé a été écrite, réalisée et montée par Fiora Lempereur-Castelli. Elle est produite par le Crips Île-de-France.

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Crédits :

Réalisation et illustration : Fiora Lempereur-Castelli

Production : Crips Île-de-France

Direction de Production : Jérémy Chalon

Invités : Luisa et Océane

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.