#81 Was hilft eigentlich bei Nackenschmerzen?
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#81 Was hilft eigentlich bei Nackenschmerzen?
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Herzlich Willkommen bei Was bringt Leben in Dein Leben?
Was passiert, wenn Menschen uns ihr Vertrauen schenken - mit ihrem Körper, ihren Schmerzen, ihren Ängsten und Zielen?
In dieser Folge sprechen wir über unsere Arbeit als Therapeutinnen und Trainerinnen, über Verantwortung, über das Gefühl, wenn Menschen sich weiterentwickeln - und über diese besonderen Momente, in denen Veränderung plötzlich möglich wird. Wir teilen Erfahrungen aus Therapie und Training, sprechen über individuelle Hürden, über Ängste, die sich riesig und unüberwindbar anfühlen - und über dieses unglaubliche Gefühl, wenn genau diese Grenzen Stück für Stück fallen.
Fachlich tauchen wir tief ins Thema Nackenschmerzen ein:Hannah bringt aktuelle Fakten und Zusammenhänge mit, wir sprechen über Ursachen, Missverständnisse und warum Schmerz nicht immer bedeutet, dass etwas „kaputt“ ist. Vor allem aber geht es um die Frage:
Was hilft wirklich?Welche Interventionen machen langfristig einen Unterschied?Wo liegt der Fokus zwischen Training, Nervensystem, Verständnis und Vertrauen in den eigenen Körper?
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