72 2+ Hours Scrolling, 0 Minutes Exercising: The Math Ain't Mathin'
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72 2+ Hours Scrolling, 0 Minutes Exercising: The Math Ain't Mathin'
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Welcome to the ”You’re Not Gonna Make It” podcast, where I discuss threats to your physical and mental health (and ways to deal with them, too).
This episode: You better be listening to this while taking a walk. AppBlock: Android: https://play.google.com/store/apps/details?id=cz.mobilesoft.appblock&pcampaignid=web_share iOS: https://apps.apple.com/us/app/appblock-block-apps-website/id1515753232
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