Couverture de #7 Stress.

#7 Stress.

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À propos de ce contenu audio

 Das Gefühl von Stress ist für ganz viele Menschen ein bekannter Begleiter im Alltag. In den meisten Fällen ist uns auch bewusst, woher dieses Stressempfinden kommt: zu viel Arbeit, danach ein Treffen mit Freunden, zu wenig Schlaf, zu viel Lärm oder eine noch ausstehende Ausarbeitung. Hin und wieder durchleben wir aber auch Phasen in unserem Leben, in denen wir uns scheinbar grundlos gestresst fühlen. Des Weiteren müssen wir zwischen positiven und negativen Stress differenzieren. Was steckt also wirklich dahinter und wie können wir konkret mit Stress umgehen. Diese Fragen stellen wir uns in der heutigen Podcast-Folge. Viel Freude mit der neuen Folge wünschen Aaron&Steven Instagram: https://www.instagram.com/thank.us.later.podcast/
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