Couverture de 7. Alles Routine, oder was?

7. Alles Routine, oder was?

7. Alles Routine, oder was?

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 Die digitale Zigarette am Morgen, 5am Sports Club oder doch Zwang? Wie helfen alte und neue Routinen im Alltag und wie haben wir für uns passende Abläufe integriert? Hört rein, wenn wir über das Ausprobieren neuer Strukturen, die Kraft der Visualisierung und offene Badezimmer in Hotels sprechen. Wie der Zyklus die Sportroutine beeinflusst, ob Sabrina beim Halbmarathon sanft zu sich selbst sein kann und wieso Steffi sich so schwer tut mit dem Intro hört ihr in dieser Folge. Und wir diskutieren auch den Unterschied zwischen „Spaß haben“ und „Leistung bringen“, wie Sabrina ihre Tanzkarriere startet und wieso Steffi jongliert.
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