58. Parle à ton corps !
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58. Parle à ton corps !
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À propos de ce contenu audio
Dans cet épisode je vous invite à parler à votre corps pour le rassurer avant une prise de parole en public.
Car avant de monter sur scène, ou d'être face à votre public, votre corps se met en alerte ! Son seul but est de fuir car il considère cette situation dangereuse. Alors pour éviter ça, je vous invite à le rassurer, à lui parler vraiment.
Je vous explique la démarche à suivre, puis c'est à vous de jouer !
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