52. Meditation Herbst (Zyklus)
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52. Meditation Herbst (Zyklus)
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Unsere letzte Meditation zur Zyklusreihe, diesmal für die Lutealphase: heute gibt es eine Herbstmeditaion für dich! Und auch wenn du nicht menstruierst oder gerade nicht in dieser Phase bist, ist das eine schöne Meditation für diese Jahreszeit, um ganz bei dir anzukommen <3
Schau doch gerne auch mal auf unserem Instagramaccount om.and.out vorbei, dort gibt es noch viel weiteren Content zu unserer Zyklusreihe und drum herum zum Thema Yoga und Achtsamkeit.
Dort kannst du auch per DM die Ausiotranskription unserer Folgen anfragen :)
Viel Freude beim meditieren und einen wundervollen Herbst wünschen wir dir!
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