#5 Nachtschatten
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#5 Nachtschatten
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In dieser Folge unseres Podcasts teilt Lena ihre persönlichen Erfahrungen im Umgang mit psychischer Gesundheit und berichtet über nächtliche Panikattacken und ihre körperlichen Symptome, psychosomatische und stressbedingte Erkrankungen sowie die Grenzen der Selbsttherapie. Lena spricht offen über die Gefahren des "Ich bekomme das schon selbst hin"-Ansatzes und thematisiert die Problematik von Relativierungen und voreiligen Beurteilungen. Zudem erörtert sie die Schwierigkeit, psychische Erkrankungen zu erklären, ähnlich wie Blinden die Farben zu beschreiben. Schließlich diskutieren wir gemeinsam über krisensensible Kommunikation mit psychisch Kranken und wie Geld und Finanzen oft als großes Problem für Betroffene auftreten. Begleitet uns auf dieser informativen und empathischen Reise durch die Herausforderungen der psychischen Gesundheit aus Lenas Perspektive.
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