Dans cet épisode, j'échange avec Caroline, ancienne athlète en FSCF devenue thérapeute. C'est en passant de l'autre côté du praticable et en accompagnant ses propres athlètes qu'elle s'est rendue compte de quelque chose : la technique, c'est bien, mais sans un bon mental, à quoi ça sert ? De là, elle a fait le choix de se former, et la suite, elle la raconte dans le podcast ! Son parcours, sa vision de la prépa mentale, à quoi ça sert, ... bref, pleins de petites choses aussi intéressantes les unes que les autres, et qui risquent de vous parler à l'approche des compétitions. Je vous laisse découvrir tout ça sans plus attendre, en espérant que l'épisode vous plaise (à partager sans modération) !

Bonne écoute💗

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Dans cet épisode, j'échange avec ma sœur, Célia, athlète élite et entraîneur depuis plus d'une dizaine d'années en pratique artistique. Tout au long de son parcours, elle a été confrontée à de nombreux obstacles, et plus précisément à des blessures. Ensemble, on a discuté de la façon dont c'est accueilli dans le sport, comment on peut le vivre, vers qui on doit se tourner, ... bref, un échange très intéressant et hyper instructif que je vous conseille fortement d'écouter ! Je vous laisse découvrir tout ça sans plus attendre, en espérant que l'épisode vous plaise (à partager sans modération) !

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Dans cet épisode, j'échange avec Maïlys, une athlète en pratique artistique qui s'est lancée sur les réseaux sociaux l'année dernière afin de partager son quotidien dans le twirling. Ses vidéos sur le ton de l'humour ont rapidement plu à beaucoup de twirleurs, qui se sont reconnus dans ce qu'elle poste. On a discuté de la représentation du twirling sur les réseaux, de ce que ça nous apporte, ... bref, une discussion hyper intéressante que je vous laisse découvrir, en espérant que ça vous plaise !

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