43-我们终于和自己的身体和解了
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43-我们终于和自己的身体和解了
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我们三个都撑了很多年。直到有一天身体替我们做了决定。
这期聊了一个我们天天带着、却从没好好对待过的东西：身体。
不是健身干货，是那些更真实的问题：我们从什么时候开始用别人的眼光看自己？身体一直在发信号，为什么我们总装听不见？如何跟身体建立一种更良性的关系？
这期聊了
* Ruby从小被说”体弱多病”，离开家之后反而不生病了：原来身体是环境的晴雨表
* Sylvia把身体当工具的那些年：健康时忽略，生病时抱怨
* April的身材焦虑：曾经饿到八十几斤，还觉得自己很健康但其实已经营养不良和贫血
* 不减肥之后反而瘦了30斤？当体重不再是”价值锚点”
* “我想逃离我的身体”：一个舞动工作坊里的崩溃与回家
让我们颇有感触的话
“我跟身体的关系就是：要么ignore，要么对抗。从来没好好相处过。”
“现在看镜子里的自己，怎么看怎...去小宇宙查看完整单集简介
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