4 Piliers - Une transformation!
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4 Piliers - Une transformation!
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À propos de ce contenu audio
On cherche souvent LA solution miracle pour aller mieux… et pourtant la clé se retrouve dans la simplicité, et dans de petites actions au quotidien!
Dans cet épisode, je te partage les 4 piliers qui m’ont permis de me reconnecter à moi, de me retrouver :
Le mouvement
L’écriture
La visualisation
La méditation
Quatre pratiques simples, accessibles, mais profondément transformatrices!
Je t'explique POURQUOI et COMMENT je les ai intégrés à ma routine.
🌐 Pour en savoir plus sur mes accompagnements 1:1, mes services ou simplement plonger dans l’univers EM-TOI.
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Émilie xxx
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