#34 人と比べてしまって苦しい時の解決法5つ
Impossible d'ajouter des articles
Désolé, nous ne sommes pas en mesure d'ajouter l'article car votre panier est déjà plein.
Veuillez réessayer plus tard
Veuillez réessayer plus tard
Échec de l’élimination de la liste d'envies.
Veuillez réessayer plus tard
Impossible de suivre le podcast
Impossible de ne plus suivre le podcast
#34 人と比べてしまって苦しい時の解決法5つ
-
Lu par :
-
De :
À propos de ce contenu audio
エピソード概要
今回のエピソードでは、誰もが一度は経験する「人と比べてしまって苦しい気持ち」についてお話しします。
比べないようにしようと思っても、ついSNSや身近な人と比べて落ち込んでしまうことってありますよね。
そんな時に心を軽くし、自分らしく生きるための5つの解決法を紹介しています。
内容
自分の気持ちを認める
視点を変える（比較＝気づきのサイン）
自分の過去と比べる
デジタルデトックス
セルフラブの習慣を取り入れる
🌹無料リソース🌹
インナーチャイルド瞑想：https://lovelightsofia.activehosted.com/f/1
セルフラブと恋愛の１DAYレッスン：https://www.lovelightsofia.com/bestloveever-signup
Vous êtes membre Amazon Prime ?
Bénéficiez automatiquement de 2 livres audio offerts.Bonne écoute !
Aucun commentaire pour le moment
