موسم 3 حلقة 36 تأثير الوعي الجمعي العربي على صحتنا النفسية
Impossible d'ajouter des articles
Échec de l’élimination de la liste d'envies.
Impossible de suivre le podcast
Impossible de ne plus suivre le podcast
موسم 3 حلقة 36 تأثير الوعي الجمعي العربي على صحتنا النفسية
-
Lu par :
-
De :
يكشف لك البودكاست الأسرار الكامنة خلف تأثير أفكارك وعواطفك وسلوكياتك على صحتك الجسدية، ويشرح لك الآليات البيولوجية المرتبطة بها بأسلوب سهل ومبسط، ويدلك في حلقاته على طرق استعادة التوازن النفسي الجسدي لحياة أكثر صحة
درست ضيفتي العلاج النفسي في ألمانيا، وتتابع حالياً دراسة الماجستير في علم النفس الاكلينيكي بالجامعة الأهلية في عمّان. نواكب في هذه السلسلة من الموسم الثالث الأحداث النفسية المستجدة في الساحة العربية - خاصة المتعلقة باضطراب ما بعد الصدمة الخاص بالحروب والتهجير والاعتقالات - كمت نتوسع في الحديث عن تبعاتها على صحتنا الجسدية وعمّا يمكننا فعله وقائياً وعلاجياً لإعادة التوازن النفسجسدي الخاص بنا. للتواصل مع ضيفتي السيدة منى حيدر عبر انستغرام اضغط هنا
هل تعاني من شدّ متكرر في الفك؟ شدّ الفك تجربة متعددة العوامل، تتداخل فيها سلوكيات الفك والنوم والألم والضغط النفسي، إضافة إلى عوامل عضلية ووظيفية أخرى. إذا أردت أن تبدأ بفهم نمطك بصورة أوضح، يمكنك الاطلاع على كتيبي "خفايا الشد العضلي في الفك" بالضغط على الرابط أدناه
للاطلاع على الكتيب اضغط هنا
للاستماع عبر ابل بودكاست اضغط هنا
للاستماع عبر سبوتيفاي اضغط هنا
للتواصل معي عبر انستغرام اضغط هنا
للتواصل معي عبر فيس بوك اضغط هنا