Couverture de #14 Achtsamkeit

#14 Achtsamkeit

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 Wie der Frühling, kommen wir nach einer etwas längeren Winterpause, zurück! Von den ersten Sonnenstrahlen beschwingt, reden wir zum Einstieg direkt über etwas Positives. Alles dreht sich um Achtsamkeit. Natürlich sind die ersten Anläufe etwas holprig nach so einer langen Pause, aber warte ... wir wollten doch nicht mehr bewerten. Alles ist genauso okay, wie es gerade ist. Eine der Tugenden, die zur ganzheitlichen Achtsamkeit gehören. Neben den acht Tugenden beschäftigen wir uns auch damit, wie genau jede einzelne Person Achtsamkeit trainieren kann und was mit uns passiert, wenn wir achtsam durch unser Leben schreiten. Doch so wie in diesem Text fallen wir natürlich nicht direkt mit der Tür ins Haus. Wie ihr uns kennt, stellen wir zunächst vor, was wir in der letzten Woche gelernt haben. Seit also gespannt auf zwei kleinere Themen, die wir als verspätete Ostereier anreichen. Was habt ihr denn in der letzten Woche gelernt? Schreibt uns das doch gerne an hallo@das-labor.eu. Genau wie euer Feedback oder Themenwünsche. Wir freuen uns auf euch und hoffen, dass ihr so neugierig bleibt, wie ihr seid. Bis nächste Woche, wenn wir über Energiespeicher reden! Website: [www.das-labor.eu](https://das-labor.eu) Musik von Ronald Kah, Web: [https://ronaldkah.de](https://ronaldkah.de)
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