Couverture de #118 - Meditation | Verbindung mit deiner inneren Tiefe

#118 - Meditation | Verbindung mit deiner inneren Tiefe

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 Die Tiefe in dir: Eine geführte Meditation zur InnenraumklärungIn dieser geführten Meditation lade ich dich ein, den Blick nach innen zu richten und die Verbindung zu deiner Kernenergie und deinem Platz der Tiefe zu stärken.Oft ist unsere Aufmerksamkeit im Alltag fast ausschließlich auf die Außenwelt gerichtet. Wir orientieren uns an äußeren Strukturen und verlieren dabei den Kontakt zu unserem inneren Raum. In dieser Session schaffen wir gemeinsam die Voraussetzung, um wieder „einzukehren“ – mit einer Haltung von Wohlwollen, Wärme und Achtsamkeit.Was dich in dieser Meditation erwartet:• Körperscan & Präsenz: Wir beginnen damit, uns im Körper zurechtzuruckeln und die Innenwelt bewusst wahrzunehmen.• Die Haltung des Herzens: Wie du dir selbst liebevoll begegnest, egal welche Emotionen oder Gedanken auftauchen.• Lauschen in die Tiefe: Wir suchen den inneren Klang, die Farbe oder das Gefühl, das unter dem Lärm der Gedanken verborgen liegt.• Innen & Außen im Einklang: Eine Reflexion darüber, wie konkurrent dein äußeres Leben mit deinen tiefsten inneren Bedürfnissen und Sehnsüchten ist.• Impulse für den nächsten Schritt: Was braucht es, um mehr Wahrheit und Stabilität in deinen Alltag zu bringen?Diese Meditation ist ein wertvolles Werkzeug zur Gedankenhygiene und Selbstachtung. Sie hilft dir, dich zu zentrieren, Anspannungen zu lösen und Informationen aus deinem Inneren zu empfangen, die im Trubel des Alltags oft untergehen.Hinweis: Du kannst diese Übung jederzeit wiederholen, um die Beziehung zu deiner inneren Tiefe zu stabilisieren und zu vertiefen.Schreib mir gerne in die Kommentare: Welches Bild oder welches Gefühl ist bei dir in der Tiefe aufgetaucht? Konntest du einen Impuls für deinen nächsten Schritt im Außen mitnehmen?Ich freue mich, dich auf dieser Reise nach innen zu begleiten. 💛#meditation #geführtemeditation #innereskind #selbsterkenntnis #bewusstsein #spiritualität▬▬ Weitere Informationen ▬▬*NEU HIER?*In diesem Kanal geht es um Heilung durch Bewusstsein & Erwachen. Ich biete Informationen über* Dunkelretreats * Das Innere Kind heilen* Familienstellen * Meditation* Tai Chi►Kanal abonnieren: https://www.youtube.com/channel/UCoysS-nrcLVmKkp2XLUECzQ?sub_confirmation=1►Alle Videos von Saskia John – Bewusstsein, Transformation, Heilung https://www.youtube.com/c/SaskiaJohn/videos*EMPFOHLENE PLAYLISTEN*►Meine beliebtesten Videos für Traumaheilung, spirituelles Wachstum & Dunkelretreats: https://www.youtube.com/playlist?list=PLbS5l0OWo2zfonhw5As7NSHyF4725t2LV►Meine besten Tipps und Tricks, knackig auf den Punkt gebracht — meine Shorts-Playlist: https://www.youtube.com/playlist?list=PLbS5l0OWo2zc-NThTcRzWR5rfBp9Kyl2R*KONTAKT, ANFRAGEN, SEMINARTERMINE*►Webseite: https://saskiajohn.de/►Kontakt: https://saskiajohn.de/kontakt►Veranstaltungstermine: http://saskiajohn.de/de/termine.html► Dunkelretreats: https://saskiajohn.de/dunkelretreat/►Mail: info@saskiajohn.de *MEINE BÜCHER*►Im Dunkelretreat. 26 Tage Dunkelheit. Ein Bewusstseinsexperiment. https://amzn.to/42KEMuf ►Grenzerfahrung Dunkelretreat https://amzn.to/3LpgTj7*SOCIAL MEDIA*▶️ Instagram https://www.instagram.com/saskiajohn_de/▶️ Facebook Dunkelretreat https://www.facebook.com/grenzerfahrung.dunkelretreat/▶️ Facebook https://www.facebook.com/HeilungInneresKind/▶️ LinkedIn https://de.linkedin.com/in/dvm-saskia-john-3090a642▶️ Twitter https://twitter.com/SaskiaJohn1
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