#10 Heimat - eine Suche
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#10 Heimat - eine Suche
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In diesem Audio geht es um die tiefste Form von Heimatlosigkeit: die Spaltung vom Körper, von Gefühlen, vom Selbst – und um das, was bleibt, wenn alles andere wankt: Atem, Körpergefühl, Stimmigkeit, Authentizität. Eine Heimat, die mitkommt.
Am Ende bekommst du eine einfache Praxis zum Heimkommen: drei Minuten am Tag – spüren, atmen, ankommen.
👇 Kommentarfrage: Was ist Heimat für dich – ein Geruch, ein Lied, ein Tisch, eine Stimme?
Außerdem lade ich dich ein, den BLOG zu dieser Podcast-Folge zu lesen und mir deine Gedanken in den Kommentaren zu hinterlassen.
#Heimat #Heimatlosigkeit #Stimmigkeit #Authentizität #Atem #Nervensystem #Transformation
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Herzlichst
— Dr. Alexandra Kleeberg —
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