040.その「めんどくさい」は思い込み？料理の時間を数字で捉える魔法の整え術
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040.その「めんどくさい」は思い込み？料理の時間を数字で捉える魔法の整え術
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連休中の食事作りが憂鬱に感じていませんか･･･？
「めんどくさい」の正体は、調理に何分かかるかを知らない「時間の思い込み」かもしれません。私自身、一見大変そうな料理も実際は5〜10分で終わる事実を知ることで、苦手意識を克服しました。何分かかるかを可視化し、「これだけか！」と脳を納得させることで、驚くほど軽やかにキッチンに立てるようになる秘訣をお届けします。
作り手がウキウキとした楽しい波動で料理をすることが、家族の健康や料理の美味しさにつながります！
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