04 - Nutrition
Impossible d'ajouter des articles
Désolé, nous ne sommes pas en mesure d'ajouter l'article car votre panier est déjà plein.
Veuillez réessayer plus tard
Veuillez réessayer plus tard
Échec de l’élimination de la liste d'envies.
Veuillez réessayer plus tard
Impossible de suivre le podcast
Impossible de ne plus suivre le podcast
04 - Nutrition
-
Lu par :
-
De :
À propos de ce contenu audio
Due to the coronavirus lockdown our daily routine may have dramatically changed. We're out of our comfort zone, fear and stress levels have been raised, and finding new ways to adjust to our new routine while in lockdown has been most important. Tony looks at how caffeine, sugar and carbohydrates affect our energy levels, and why sleep is so important in helping to cleanse our system.
Visit quantumflowperformance.com to download Tony's latest book and learn more about his free 20 minute pilates classes.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Vous êtes membre Amazon Prime ?
Bénéficiez automatiquement de 2 livres audio offerts.Bonne écoute !
Aucun commentaire pour le moment