01_Cos'è la Sofrologia?
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01_Cos'è la Sofrologia?
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À propos de ce contenu audio
Vorresti cambiare in meglio la tua vita?
Vorresti avere un’autostima migliore, gestire le tue emozioni, vivere il quotidiano in modo più sereno?
Hai un esame da preparare, una competizione sportiva, un intervento chirurgico da affrontare e superare al meglio?
Hai paura del dentista?
Stai vivendo un momento particolarmente complicato e vorresti essere più sereno?
Sei in attesa di un bimbo e vorresti vivere al meglio il momento della nascita?
Sei stressato sul lavoro? I tuoi dipendenti non fanno team e non sono abbastanza attenti ai clienti?
Vuoi invecchiare serenamente mantenendo la mente lucida e la salute fisica?
Se quotidianamente ti poni uno o più di questi interrogativi, la sofrologia può esserti utile.
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