Épisodes

  • حين تتحول حياتك الى محاولة إثبات
    Feb 20 2026

    تحليل لكيف يمكن ان يتحول العمل, العلاقات, النجاح المهني الى رسائل موجهة للماضي لا اختيارات حاضرة.

    Afficher plus Afficher moins
    9 min
  • الكلمة لا تصف.. الكلمة تقرر
    Feb 8 2026

    الواقع لا يتكلم .. لكن اللغة التي تفسّره تفعل.

    في هذه الحلقة نكشف كيف تقودك الجملة التي تقولها لنفسك، وكيف يمكن للكلام أن يكون مقاومة لا تهدئة، وقيادة لا إنكارًا للألم.

    Afficher plus Afficher moins
    8 min
  • بين الأمان والركود: أين تقف الآن؟
    Feb 1 2026

    لماذا نبقى في المألوف حتى وهو يوقف حياتنا؟

    وكيف نميّز بين خطر حقيقي يجب تجنبه، وخوف وهمي يجب تجاوزه؟


    في هذه الحلقة أسئلة مباشرة، وخطوات صغيرة لكنها حاسمة لتوسيع حدودك دون تهوّر.

    ليست قفزة في المجهول، بل خطوة واحدة واعية… قد تغيّر مسارك بالكامل.



    Afficher plus Afficher moins
    6 min
  • حين تصبح حياة الآخرين مرجعك
    Jan 25 2026

    في الحلقة الثانية من بودكاست مئزر لا نناقش الغيرة بوصفها شعور مزعج

    بل كإشارة إلى أن المرجع الداخلي قد تآكل مؤقتًا.

    فحين تتحول حياة الآخرين إلى مقياس،

    يختل الإحساس بالتقدّم،

    وتصبح المقارنة محاولة غير واعية للإمساك بالمكانة، لا بالحياة.

    نناقش كيف تنشأ الغيرة بين المتشابهين،

    ولماذا ترتبط بالمال والحضور أكثر من غيرهما،

    وكيف يساهم الانتباه الموجَّه للخارج في تضخيم فجوة قد لا تكون حقيقية.


    حلقة عن إعادة بناء المرجع الداخلي،

    وعن الفرق بين أن تعرف موقعك،

    أو أن تبحث عنه في حياة غيرك.

    Afficher plus Afficher moins
    10 min
  • من أحبّك… ومن أحبّ دورك؟ التغيّر كاختبار صامت للعلاقات
    Jan 18 2026

    في هذه الحلقة، نبدأ من سؤال غير مريح:
    هل أحبّنا الناس لأننا نحن… أم لأننا أدّينا دورًا مناسبًا لهم؟

    نتأمل فكرة التغيّر لا كقصة نضج مبهجة،
    بل كاختبار صامت للعلاقات
    كيف يتحوّل القرب إلى اعتياد،
    وكيف تصبح بعض العلاقات عاجزة عن الاستمرار حين نخرج من النسخة المتوقعة.

    نناقش الفرق بين أن تُرى كإنسان متغيّر،
    وبين أن تُحب كدور ثابت
    ولماذا تنتهي بعض العلاقات بلا شر،
    لكن ليس بلا خسارة
    هذه الحلقة ليست تبرير للانسحاب،
    بل عن الثمن الحقيقي للوعي،
    حين لا يعود بالإمكان الرجوع كما كنا.

    Afficher plus Afficher moins
    7 min