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Zen ! La méditation pour les Nuls

Pour les Nuls
Série : Pour les Nuls
Durée : 7 h et 7 min
4,3 out of 5 stars (3 notations)

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Description

Découvrez vite comment utiliser positivement votre énergie et trouver la forme de méditation qui vous convient !

Pratiquée en Orient depuis des millénaires, la méditation passionne aujourd'hui le monde moderne occidental. Moyen d'échapper aux tensions quotidiennes ou exercice spirituel pour atteindre la sagesse, la méditation vous ouvre la voie de l'épanouissement personnel et vous rend Zen ! Que vous soyez à la recherche d'une plus grande capacité de concentration dans votre travail, de moins de stress et de plus de tranquillité d'esprit, ou d'une perception plus profonde de la beauté et de la richesse de la vie... Ce livre audio est fait pour vous.

©2019 Wiley & Sons, Inc (P)2019 Lizzie

Laissez-vous inspirer : Les meilleurs livres audio sur la méditation—Comprendre la pleine conscience & plus encore


Cette sélection de livres audio répondra à vos questions, apaisera vos craintes et vous préparera à plonger dans une pratique qui remonte à la nuit des temps. Chacun de ces livres se concentre sur un élément différent de la pratique - trouvez donc celui qui vous convient le mieux et commencez votre voyage méditatif.

Ce que les auditeurs disent de Zen ! La méditation pour les Nuls

Notations
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Interprétation
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Histoire
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