Couverture de The Blue Zones

The Blue Zones

Lessons for Living Longer from the People Who've Lived the Longest

 Aperçu

30 jours d'essai gratuit à Audible Standard

Essayer Standard gratuitement
Choisissez 1 livre audio par mois dans l'ensemble de notre catalogue.
Écoutez les livres audio que vous avez choisis pendant toute la durée de votre abonnement.
Accédez à volonté à des podcasts incontournables.
Gratuit avec l'offre d'essai, ensuite 5,99 €/mois. Possibilité de résilier l'abonnement chaque mois.

The Blue Zones

De : Dan Buettner
Lu par : Michael McConnohie
Essayer Standard gratuitement

Renouvellement automatique à 5,99 € mois après 30 jours. Annulation possible chaque mois.

Acheter pour 15,48 €

Acheter pour 15,48 €

À propos de ce contenu audio

Award-winning author and researcher Dan Buettner has traveled the world to meet the planet’s longest-lived people, and learned nine powerful yet simple lessons that could put you on the path to longer life. Where did he find them? In the Blue Zones.

Blue Zones are communities where common elements of lifestyle, diet, and outlook have led to an amazing quantity – and quality – of life. Dan Buettner shares the secrets from four of the world’s Blue Zones. Buettner’s extensive study uncovers how these people manage to live longer and better, but found in the everyday things they do: the food they eat, the company they keep, and their very perspectives on life. In The Blue Zones, they become yours to follow for life!

©2010 Dan Buettner (P)2010 Dreamscape Media, LLC Hygiène et vie saine Maladie et pathologies physiques Sciences sociales Sociologie

Commentaires

"One of the most hopeful and motivating quality-of-life audio lessons available." ( AudioFile)
Aucun commentaire pour le moment