Votre titre Audible gratuit

9,95 € / mois après 30 jours. Résiliable à tout moment.

ou
Dans le panier

Vous êtes membre Amazon Prime ?

Bénéficiez automatiquement de 2 livres audio offerts.
Bonne écoute !

    Description

    The low-FODMAP (fermentable oligo-, di-, mono-saccharides and polyols) diet is the long-awaited answer for your bowel problems. People with chronic digestive symptoms gain significant relief by reducing their intake of FODMAPs- difficult-to-digest carbs, they can be found in foods such as wheat, milk, beans, soy, and certain fruits, vegetables, nuts, and sweeteners.

    Melania will explain what causes digestive distress, how the low-FODMAP diet helps and how to prepare yourself delicious and balanced meals:

    • Identify and avoid foods high in FODMAPs
    • Develop a personalized and sustainable diet
    • Keep your menu fun and colorful
    ©2019 Melania Stewart (P)2020 Melania Stewart

    Ce que les auditeurs disent de The Biggest Recipe Book About Low Fodmap Diet

    Notations

    Commentaires - Veuillez sélectionner les onglets ci-dessous pour changer la provenance des commentaires.

    Il n'y a pas encore de critique disponible pour ce titre.