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Sei auf der Hut

stress reduction 5

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Sei auf der Hut

De : Marcus Hein
Lu par : Marcus Hein
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À propos de ce contenu audio

 Überall lauert für Sie eine Gefahr. Sie müssen höllisch aufpassen und ständig wachsam sein. Vertrauen in Andere? Das ist für Sie zum Fremdwort geworden. Nur wenn Sie die Dinge selbst erledigen, fühlen Sie sich sicher. Vielleicht haben Sie sogar Angst davor, wie sich die Dinge weiter entwickeln könnten? Nein, Sie müssen alles unter Kontrolle haben. Aber das kann sich ganz leicht ändern.

Und Sie brauchen nichts tun, nur zuhören. Ganz nebenbei wird Ihr Unbewusstes lernen, mehr Vertrauen zu sich selbst, zu anderen und zum Lauf der Dinge zu empfinden. Denn Sicherheit gibt es nur in Ihrem Kopf. Sicherheit ist subjektiv. Sie können lernen, sich im Flugzeug oder auf dem Beifahrersitz sicher zu fühlen. Ihr Unbewusstes lernt, Kontrollverlust zu aktzeptieren und sich dabei sicher zu fühlen.

Mit diesem Programm gehen Sie über die klassischen Entspannungsmethoden hinaus: Ihr Unterbewusstsein entscheidet, positivere Überzeugungen anzunehmen und damit entspannter und gelassener zu werden. Sie werden auch die wenigen wichtigen Augenblicke erkennen, in denen Sie absolut perfekt sein müssen.

In deiner Audible-Bibliothek findest du für dieses Hörerlebnis eine PDF-Datei mit zusätzlichem Material.

©2011 Marcus Hein (P)2011 Marcus Hein Fitness, alimentation et nutrition Régimes, nutrition et alimentation saine
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