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Pleine conscience
- Les Bienfaits de l'intelligence émotionnelle dans la vie professionnelle
- Lu par : François Hatt
- Série : Harvard Business Review
- Durée : 2 h et 30 min
- Catégories : Business et carrière, Management et direction

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Réveillez le leader qui est en vous
- Dix leçons infaillibles pour progresser, s'imposer et manager ses équipes
- De : Harvard Business Review
- Lu par : François Hatt
- Durée : 7 h et 24 min
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
Les meilleurs spécialistes de la question vous donnent toutes les clés pour acquérir les qualités d'un leader inspirant ! Quelle est votre vocation en matière de leadership ? Qu'est-ce qu'un véritable manager ? Comment un manager devient un dirigeant ? Comment libérer les énergies et les talents de vos collaborateurs ?
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très bon livre avec des exemples courts et concret
- Écrit par : DAEWOOD le 13/11/2020
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Changer d'état d'esprit
- Une nouvelle psychologie de la réussite
- De : Carol S. Dweck
- Lu par : Marie-Pierre Rootering
- Durée : 10 h et 22 min
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
Le best- seller qui a changé des millions de vies grâce à l'état d'esprit de développement. Comment votre état d'esprit peut-il avoir la puissance de transformer votre fonctionnement psychologique et, en conséquence, votre vie ? Vous pouvez trouver la réponse à cette question en écoutant le livre audio "Changer d'état d'esprit : une nouvelle psychologie de la réussite" de Carol S. Dweck !
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Très éclairant et motivant
- Écrit par : Camille le 23/12/2020
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Comment venir à bout du stress et commencer à vivre
- De : Dale Carnegie
- Lu par : Bertrand Maudet
- Durée : 10 h et 32 min
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
Arrêtez d'inquiéter à l'aide du livre audio "Comment venir à bout du stress et commencer à vivre" de Dale Carnegie ! Pouvez-vous juste imaginer à quel point le stress détruit nos vies ? Nous perdons tout pouvoir de décision, notre faculté de nous concentrer. L'inquiétude affecte la santé, les esprits. Savez-vous qu'aujourd'hui la plupart des gens souffrent de troubles psychologiques et passent la moitié de leur vie à l'hôpital ?
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D'excellents conseils à mettre en pratique
- Écrit par : DUBOIS Arnaud le 22/11/2020
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S'affirmer et oser dire non
- Doutes, peurs, culpabilité : sortir du cercle
- De : Christel Petitcollin
- Lu par : Manon Jomain
- Durée : 1 h et 41 min
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
Beaucoup de gens se plaignent de leur incapacité à s'affirmer, à dire "non" et de toutes les conséquences négatives que cela a dans leur vie. Oser dire non, cela s'apprend et cela consiste essentiellement à sortir du cercle infernal : doute, peur, culpabilité. Les outils proposés dans ce livre audio sont simples et efficaces. Ils vous permettront d'apprendre à dire "non", de plus en plus facilement, car ce sont les premiers "non" qui sont les plus difficiles à prononcer.
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Tout sur l'économie, ou presque
- Pour comprendre vraiment ce qui cloche dans le système
- De : Gilles Mitteau
- Lu par : Gilles Mitteau
- Durée : 9 h et 38 min
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
Comprenez enfin les rouages de l'économie et de la finance et leur impact concret sur votre quotidien comme sur le destin du monde... Que se passe-t-il lorsque je contracte un emprunt ? D'où vient l'argent que me prête la banque ? Qu'appelle-t-on la dette ? Qu'est-ce qu'une obligation ? Pourquoi les États veulent-ils absolument "sauver" les banques ? Et pourquoi est-il urgent que nous, citoyens, comprenions les rouages de l'économie et de la finance ?
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Inacceptable ! :-)
- Écrit par : grellet le 09/01/2021
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Entrepreneuriat
- Comment créer et développer votre propre entreprise
- De : Brian Tracy
- Lu par : Thierry Saboulard
- Durée : 6 h et 13 min
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
Guide #1 pour tous les entrepreneurs débutants ! Vous avez toujours voulu bâtir votre propre affaire mais vous ne savez pas par où commencer ? Voici l'occasion de votre vie ! Le monde dans lequel nous vivons aujourd'hui favorise l'entrepreneur. Comment devenir l'un d'eux ? Comment s'y prend-on ? Ce livre audio est exactement ce dont vous avez besoin car il y a toutes les réponses !
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Très intructif,
- Écrit par : YASSY le 05/12/2020
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- Dix leçons infaillibles pour progresser, s'imposer et manager ses équipes
- De : Harvard Business Review
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- Lu par : Thierry Saboulard
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Très intructif,
- Écrit par : YASSY le 05/12/2020
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La géopolitique
- 50 enjeux clefs du monde contemporain
- De : Pascal Boniface
- Lu par : Philippe Sollier
- Durée : 5 h et 33 min
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
50 chapitres thématiques et documentés pour comprendre les enjeux géopolitiques du monde contemporain. La géopolitique, en tant qu'étude des relations internationales, rend compte du phénomène de la mondialisation tout en analysant ses mécanismes. Pédagogique, ce guide commence par définir la géopolitique. Pratique, il propose ensuite 50 chapitres thématiques et documentés pour dresser un panorama des conflits, des problématiques et des tendances du monde actuel. Il constitue une synthèse d'introduction et de référence sur le sujet.
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Excellente introduction à la Géopolitique
- Écrit par : Utilisateur anonyme le 23/08/2020
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A Propos de mon Film
- De : Géraldine de Margerie
- Lu par : Agnès Hurstel, Christophe Montenez, Pauline Clément, and others
- Durée : 2 h et 51 min
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
Julie a 30 ans et n'a, jusque-là, jamais rien géré de plus que sa petite vie. Alors qu'elle n'attendait plus de réponse de la part de son prod, celui-ci l'appelle pour lui annoncer une grande nouvelle : "je crois qu'on va le faire ton film !"
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Coup de cœur
- Écrit par : Utilisateur anonyme le 02/11/2020
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Libérez-vous de vos soucis et retrouvez santé & joie de vivre
- Le secret des gens heureux
- De : Marie Lecardonnel
- Lu par : Eva Landolt
- Durée : 7 h et 50 min
- Version intégrale
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Global
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Histoire
La grande majorité de nos problèmes de santé trouvent leur source dans les soucis de tous les jours. Et pourtant, il ne tient qu'à nous de nous en libérer ! Comment ? Simplement en suivant les précieux conseils du guide pratique de Marie Lercardonnel "Libérez-vous de vos soucis et retrouvez santé & joie de vivre".
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La Méthode des 20 heures
- Comment tout apprendre... très vite
- De : Josh Kaufman
- Lu par : Jean-Philippe Renaud
- Durée : 9 h et 39 min
- Version intégrale
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Histoire
Les recherches en sciences de l'apprentissage suggèrent qu'il faut 10 000 heures de pratique pour atteindre l'excellence dans un domaine. Mais qui a tout ce temps aujourd'hui ? Acquérir de nouvelles compétences en seulement vingt heures, c'est possible ! Josh Kaufman propose une approche systématique et rapide de l'apprentissage de compétences. Sa méthode, testée sur le terrain, consiste à décomposer les compétences complexes en sous-compétences, à maximiser la pratique productive et à éliminer les obstacles à l'apprentissage.
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Aie
- Écrit par : LAMART stephane le 06/11/2020
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3 révolutions de l'histoire des sciences
- De : Jean-Marc Levy-Leblond
- Lu par : Jean-Marc Levy-Leblond
- Durée : 3 h et 19 min
- Version intégrale
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Global
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Histoire
Trois enregistrements dans lesquels Jean-Marc Lévy-Leblond, historien des sciences, raconte de manière lumineuse les épisodes de l'histoire des sciences qui ont le plus bouleversé notre vision du monde. Ancien élève de l'École normale supérieure Jean-Marc Lévy-Leblond est professeur émérite à l'université de Nice.
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L'argent. L'art de le maîtriser
- 7 étapes simples pour accéder à la liberté financière
- De : Tony Robbins
- Lu par : David Vicente
- Durée : 22 h et 57 min
- Version intégrale
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Histoire
Le bestseller phénoménal par l'incroyable Tony Robbins ! "Une mine d'or de renseignements lucratifs", selon Steve Forbes. Apprendre et utiliser des stratégies des milliardaires ? Facile avec "L'argent : l'art de le maîtriser" ! Le coach de Bill Clinton, d'André Agassi et de l'armée américaine présente un guide simple et pratique pour vous aider à accéder à la sécurité et l'indépendance financière.
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Ce sera mieux après... sauf si on est trop cons !
- De : Philippe Bloch
- Lu par : Philippe Bloch
- Durée : 3 h et 55 min
- Version intégrale
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Histoire
Retrouvez la voix de Philippe Bloch dans ce nouveau livre audio dans lequel il partage ses réflexions et sa vision optimiste du monde d'après. Un virus invisible vient de faire vivre au monde entier un traumatisme d'une rare intensité, qui nous rappelle combien la santé est notre bien le plus précieux. Et la peur excessive, notre pire ennemi.
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Une première analyse
- Écrit par : MANAIT le 11/08/2020
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Destination réussite
- Votre plan de vol vers le succès : Comment en accomplir davantage, plus vite que vous ne l'auriez jamais cru possible
- De : Brian Tracy
- Lu par : Thomas Dormoy
- Durée : 3 h et 38 min
- Version intégrale
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Histoire
Atteignez vos objectifs avec Brian Tracy, l'auteur déjà connu pour avoir écrit le bestseller "Avalez le crapaud !". Brian Tracy compte au nombre des meilleurs conférenciers spécialisés en réussite personnelle et professionnelle du monde. L'auteur compare la vie avec un long voyage en avion. Cette comparaison montre étonnamment bien toutes les étapes du voyage, tous les problèmes qui peuvent survenir en cours de route et comment les résoudre.
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Magnifique
- Écrit par : Nena Tafai le 02/11/2020
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Le bug humain
- De : Sébastien Bohler
- Lu par : Benoît Rivillon
- Durée : 6 h et 41 min
- Version intégrale
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Histoire
L'humanité détient une arme secrète : son cerveau. Longtemps notre meilleur allié, notre cerveau risque aujourd'hui de causer notre perte. Car il existe un défaut de conception, un véritable bug, au cœur de cet organe extraordinaire : les neurones en charge d'assurer notre survie ne sont jamais rassasiés et réclament toujours plus de nourriture, de sexe et de pouvoir. Comment se fait-il que, ayant conscience de ce danger, nous ne parvenions pas à réagir ? Peut-on résoudre ce bug et redevenir maîtres de notre destin ?
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A écouter impérativement
- Écrit par : MickLo le 29/10/2020
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Ces gestes qui vous trahissent
- De : Joseph Messinger
- Lu par : Michel Hinderyckx
- Durée : 8 h et 52 min
- Version intégrale
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Histoire
La référence en matière d'interprétation des gestes ! La manière dont vous téléphonez, croisez les jambes ou les bras, utilisez vos doigts en révèle plus sur vous que vous ne l'imaginez. Tous ces gestes, en apparence anodins et accomplis instinctivement, reflètent votre état émotionnel et trahissent vos pensées réelles.
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intéressant et organisé
- Écrit par : Utilisateur anonyme le 09/12/2020
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Les 15 lois inestimables de la croissance
- Appliquez-les et atteignez votre plein potentiel
- De : John C. Maxwell
- Lu par : David Giuge
- Durée : 8 h et 53 min
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
Amorcez la transition vers la croissance personnelle à l'aide du bestseller du New York Times "Les 15 lois inestimables de la croissance : appliquezles et atteignez votre plein potentiel" de John Maxwell ! Depuis maintenant plus de cinquante ans, John Maxwell, expert en leadership de renommée internationale, conférencier et auteur qui a vendu plus de 19 millions de livres se passionne pour tout ce qui touche le développement personnel.
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Excellent !! Encore une référence.
- Écrit par : Maverick le 13/12/2020
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Vivez flow, vivez heureux
- De : Sonia Zannad
- Lu par : Bénédicte Bourdial
- Durée : 3 h et 29 min
- Version intégrale
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Performance
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Histoire
Finie la dispersion, vive l’attention ! Vous avez du mal à vous concentrer sur une tâche en particulier ? Vous avez tendance à zapper d'une chose à l'autre et à vous disperser ? Rassurez-vous, passer en mode flow va vous changer la vie ! Le flow est la capacité que nous avons tous à focaliser pleinement notre attention.
Description
Vous rêvez de meilleurs résultats, d'une créativité accrue, d'une conscience de soi plus profonde et d'un charisme développé ? Découvrez les bienfaits de la pleine conscience.
Nous passons près de 47% de notre temps éveillé à penser à autre chose qu'à ce que nous sommes en train de faire, à fonctionner en pilotage automatique. Pourtant, prêter attention à l'instant présent et à notre entourage est un processus aux innombrables vertus : diminution du stress, croissance de la performance, libération de la créativité...
Cet ouvrage vous propose un mode d'emploi pour appliquer à votre journée de travail un état d'esprit pleinement conscient. Il explique également la science qui étaye la pleine conscience, pourquoi elle fonctionne, et donne des avertissements clairs sur les failles de ce concept à la mode.
Ce livre audio fait partie de la collection Les Bienfaits de l'intelligence émotionnelle dans la vie professionnelle. Grâce à elle, découvrez des textes inspirants et concrets pour développer vos compétences sociales au travail.
Harvard Business Review, marque d'exception dans le domaine du management, est une véritable référence pour les cadres et les dirigeants dans la gestion de leurs principales problématiques. Les plus grands spécialistes mondiaux du leadership, de la stratégie, du marketing et de l'innovation se sont donné rendez-vous dans cette collection exceptionnelle de livres audio, clairs et vivants. Grâce à eux, vous aurez bientôt toutes les cartes en main pour rencontrer le succès professionnel, travailler avec sérénité, et toujours agir avec un temps d'avance.
Table des matières :
- La pleine conscience à l'ère de la complexité ;
- Les effets bénéfiques de la pleine conscience sur votre cerveau ;
- Comment pratiquer la pleine conscience durant votre journée de travail ;
- La résilience pour tous ;
- L'agilité émotionnelle ;
- Ne laissez pas le pouvoir vous corrompre ;
- Le paradoxe de l'authenticité ;
- La pleine conscience pour les plus pressés ;
- Que perd-on en utilisant la pleine conscience comme un outil de productivité ;
- Au travail, la pleine conscience peut présenter des risques.
Auteurs :
Charlotte Laurent, Ellen Langer, Alison Beard, Christian Congleton, Britta K. Hölzel, Sara W. Lazar, Rasmus Hougaard, Jacqueline Carter, Daniel Goleman, Susan David, Dacher Keltner, Herminia Ibarra, Maria Gonzalez, Charlotte Lieberman, David Brendel.
Les articles "La pleine conscience à l'ère de la complexité", "L'agilité émotionnelle" et "Ne laissez pas le pouvoir vous corrompre" figurent également dans le tome Cultivez votre intelligence émotionnelle de la collection Harvard Business Review. L'article "La résilience pour tous" figure, quant à lui, dans le tome Résilience.
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