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    Description

    Escucha ahora Nada es tan terrible, el nuevo libro de Rafael Santandreu. Un manual de autoterapia basado en la psicología cognitiva, la escuela terapéutica más eficaz y científica.

    El audiolibro de Nada es tan terrible contiene las herramientas de los mejores psicólogos del mundo para:

    • Dejar de preocuparse
    • Disfrutar más intensamente de la vida
    • Tener «cero» complejos
    • Adquirir carisma
    • Desactivar a las personas difíciles 
    • Y acabar con todos los miedos

    Así como unas secciones especiales para aprender a:

    • Eliminar los ataques de ansiedad de forma rápida y definitiva
    • Y detener la cháchara mental inútil con el moderno mindfulness de tercera generación.

    Los mejores títulos de desarrollo personal para escuchar.

    Please note: This audiobook is in Spanish.

    ©2018 Rafael Santandreu (P)2018 Penguin Random House Grupo Editorial S.A.U.

    Ce que les auditeurs disent de Nada es tan terrible [Nothing Is so Terrible]

    Notations
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    Excelente trabajo!

    Obra de gran ayuda, permitió descubrir el código para desenredar se de pensamientos inútiles que hacen lastre e incluso pueden desviarnos de la meta. Cada quien puede ajustarlo... Francamente muy provechoso. Muchas gracias Rafael

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    Lo recomiendo

    Me encantó ! Cautivante gracias a los múltiples ejemplos y citaciones. Técnicas claras aplicables al cotidiano con una narración de lo más agradable a mi gusto. Sin duda, con este libro la psicología cognitiva está al alcance de todos. Muchas gracias Rafael!

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    Útil

    Hay muchos consejos útiles, el narrador tiene una voz preciosa, escuchó este libro con gusto

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    • Mateo
    • 24/05/2020

    maravilloso audiolibro

    este es un maravilloso audiolibro que te ayuda a mejorar tu escala de valores en la vida

    1 personne a trouvé cela utile

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    • S. Handal
    • 28/06/2019

    Muy practico. Fácil de aplicar. Disruptivo

    Rafa Santandreu tiene una facilidad para explicar conceptos difíciles. Es un autor destacado y con una excelente práctica profesional. No esperes que sea políticamente correcto. No lo es!!! Y eso lo hace especialmente útil. Lo recomendamos para aquellos que se consideran ansiosos y preocupados. Funciona!!!! Este audiolibro esta genial!!!!!

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    • John Edwin Guerrero Ayala
    • 20/06/2019

    Una gran libro para alcanzar la paz mental

    A partir de vivencias y otros ejemplos, se desarrolla un libro, que propone un cambio que nos convertirá en personas más felices sin importar donde o cómo estemos.

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    • César Leal
    • 14/01/2019

    Increíble !!

    El libro esta escrito con una sencillez que te engancha desde el principio. Hace un par de años me volví consciente de la necesidad de ir perdiendo los miedos, lo cual no es fácil, pero este libro te explica claramente el tema y te ofrece algunas técnicas para lograrlo.

    1 personne a trouvé cela utile

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    • Amazon Customer
    • 11/12/2020

    Aprender a vivir feliz es tu decisión

    Este libro enseña de forma sencilla y utilizando anécdotas e historias eso lo hace ameno.

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    • obed
    • 30/12/2018

    Muy buen contenido lo del libro para la superación

    Muy buen contenido lo del libro para la superación, se parece mucho a lo que escribió Antony de Mello en sus varios libros.