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  • Nada es tan terrible [Nothing Is So Terrible]

  • La filosofía de los más fuertes y felices [The Philosophy of the Strongest and Happiest]
  • De : Rafael Santandreu
  • Lu par : Rafa Parra
  • Durée : 7 h et 12 min
  • 5,0 out of 5 stars (8 notations)
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Nada es tan terrible [Nothing Is So Terrible]

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    Description

    Escucha ahora Nada es tan terrible, el nuevo libro de Rafael Santandreu. Un manual de autoterapia basado en la psicología cognitiva, la escuela terapéutica más eficaz y científica.

    El audiolibro de Nada es tan terrible contiene las herramientas de los mejores psicólogos del mundo para:

    • Dejar de preocuparse
    • Disfrutar más intensamente de la vida
    • Tener «cero» complejos
    • Adquirir carisma
    • Desactivar a las personas difíciles
    • Y acabar con todos los miedos

    Así como unas secciones especiales para aprender a:

    • Eliminar los ataques de ansiedad de forma rápida y definitiva
    • Y detener la cháchara mental inútil con el moderno mindfulness de tercera generación.

    Los mejores títulos de desarrollo personal para escuchar.

    Please note: This audiobook is in Spanish.
    ©2018 Rafael Santandreu (P)2018 Penguin Random House Grupo Editorial S.A.U.
    Mouvements et méthodologies Réussite personnelle Estime de soi
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    Ce que les auditeurs disent de Nada es tan terrible [Nothing Is So Terrible]

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    Hay muchos consejos útiles, el narrador tiene una voz preciosa, escuchó este libro con gusto

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    Image de profile pour V.S.

    Lo recomiendo

    Me encantó ! Cautivante gracias a los múltiples ejemplos y citaciones. Técnicas claras aplicables al cotidiano con una narración de lo más agradable a mi gusto. Sin duda, con este libro la psicología cognitiva está al alcance de todos. Muchas gracias Rafael!

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    Image de profile pour FX ADELL

    Excelente trabajo!

    Obra de gran ayuda, permitió descubrir el código para desenredar se de pensamientos inútiles que hacen lastre e incluso pueden desviarnos de la meta. Cada quien puede ajustarlo... Francamente muy provechoso. Muchas gracias Rafael

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