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Méditation alpha profonde

Des univers sonores pour une relaxation profonde, la réduction du stress, l'hypnose et la méditation
Lu par : Emmanuel Teillet
Durée : 5 h et 9 min
Catégories : Santé et Bien-être, Santé
4 out of 5 stars (8 notations)

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Description

Expliquer comment fonctionne la synchronisation des ondes cérébrales n'est pas très aisé. Ses résultats, cependant, sont spectaculaires. La méthode mindMAGIXX a été créée à partir des recherches fondamentales du physicien allemand Heinrich Wilhelm Dove qui a découvert que certains sons, par résonnance, peuvent plonger notre cerveau dans un état de relaxation profonde (zone alpha). Prenons un exemple simple : lorsque vous frappez sur un diapason et que vous placez un autre diapason à côté, ce dernier se met à vibrer automatiquement à la même fréquence. Le processus est identique avec la synchronisation des ondes cérébrales. Nous stimulons notre rythme cérébral à des fréquences très basses. Les recherches ont prouvé que ce type de stimulation naturelle peut s'avérer très utile pour se détendre, méditer ou s'endormir.

La musique agit comme une caresse intérieure pour notre cerveau. C'est une sensation incroyable. La fréquence des morceaux varie entre 8 et 14 hertz, ce qui correspond à un état alpha profond.

Contenu : cinq univers sonores merveilleusement relaxants et d'une durée de de 45 à 90 minutes chacun. Tous les morceaux contiennent précisément le même nombre et la même succession d'impulsions alpha profondes. Remarque : les haut-parleurs des ordinateurs portables sont en général trop petits pour diffuser pleinement et parfaitement le spectre sonore de ce livre audio. Nous vous recommandons par conséquent d'utiliser des haut-parleurs externes, un casque ou des écouteurs de qualité pour une parfaite restitution sonore. Vous pourrez ainsi profiter pleinement de votre séance.

©2019 Lynen Media GmbH (P)2019 Lynen Media GmbH

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Notations

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Alpha Plus

Ce Livre=Audio est idéal pour se relaxer après le stress qu'engendre une journée. Le plus étonnant, c'est cet effet, la profondeur Alpha qui a le pouvoir de nous régénérer. Elle a le pouvoir d'améliorer sensiblement notre vie.

2 personnes ont trouvé cela utile

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Pas convaincu

Je fais pourtant de la méditation, les sons ici sont sensés vous relaxer, personnellement ça me laisse insensible, n'en n'attendez pas trop

1 personne a trouvé cela utile