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  • Más fuerte que la adversidad

  • De : Walter Riso
  • Lu par : Alex Ortega
  • Durée : 4 h et 30 min
  • 5,0 out of 5 stars (1 notation)
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Más fuerte que la adversidad

De : Walter Riso
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    Description

    "Valiente no es el que no tiene miedo, sino quien lo enfrenta así le tiemble hasta el alma." (Walter Riso)

    La adversidad es una situación compleja y estresante que pone a prueba nuestra capacidad de adaptación. El sufrimiento que provoca, si lo sabemos procesar, nos enseña a ser resistentes ante los embates de la vida.

    Más fuerte que la adversidad es un aliado emocional y una herramienta indispensable para aprender a desarrollar la confianza en ti mismo, tomar el control de lo que sí depende de ti, enfrentar la incertidumbre y aprender a gestionar emociones como la ansiedad, la tristeza y la ira.

    Walter Riso, experto en terapia cognitiva, te acompaña por un camino de fortaleza y autoanálisis, en el cual descubrirás que los infortunios, en muchas ocasiones, nos permiten activar el instinto de supervivencia y así, crecer como personas.

    Please note: This audiobook is in Spanish.
    ©2020 Walter Riso (P)2020 Editorial Planeta México
    Estime de soi
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