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Les crises d'angoisses et de panique, c'est fini !

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Les crises d'angoisses et de panique, c'est fini !

De : Christophe Tissier
Lu par : Manon Jomain
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À propos de ce contenu audio

Comment faire disparaître rapidement ses crises d'angoisse et de panique ? Tous ceux qui en ont souffert, comme l'auteur il y a une vingtaine d'années et devenu coach depuis, ou qui en souffrent aujourd'hui, savent combien cette ennemie invisible est difficile à combattre et à comprendre, y compris par l'entourage. Aussi soudaines qu'imprévisibles, les crises sont effrayantes : peur de s'évanouir ou de mourir, jambes qui flagellent, vertiges, bouffées de chaleur, accélération du rythme cardiaque... Vous trouverez ici un plan clair en 6 étapes, simple et précis, composé de conseils et d'exercices faciles à mettre en place pour vous permettre de retrouver rapidement votre vie d'avant. Prêt ? Alors c'est parti pour une grande bataille dont vous sortirez vainqueur !

Christophe Tissier est certifié en coaching à l'école HEC, en biorésonance, en luminothérapie, en reiki et en Quantum Touch©. Il reçoit en consultation et enseigne depuis plusieurs années les thérapies énergétiques à son cabinet du Mans dans la Sarthe. Il accompagne ainsi les personnes en souffrance psychologique ou physique et forme ceux qui souhaitent s'aider et aider les autres vers le mieux-être à de nombreuses méthodes énergétiques dont le reiki.

©2016 Éditions Jouvence (P)2020 Jouvence Audio Développement personnel Psychologie et psychiatrie Réussite personnelle Santé mentale
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Bonjour,

Ce livre est court (ce qui est très bien lorsque quelqu'un cherche à se débarrasser vite de ce fardeau que sont les angoisses).

Les outils fournis ne sont pas nombreux ce qui est une bonne chose encore. On ne se dit pas que ce sera impossible à tenir, au contraire.

Les outils sont simples à mettre en place et immédiatement.

Les outils me semblent très efficaces.

Merci beaucoup.
Force à ceux qui en ont besoin.

Court, outils efficaces et simples

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Le livre + des séances avec Christophe m'ont beaucoup aidé Merci beaucoup pour cette aide

Merci

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pas téléchargeable 🤨 c est dommage j aurais voulu l écouter .peut-être a t il été retiré de la liste des livres d audible

non téléchargeable

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