Gratuit avec l’offre d'essai
Écouter avec l’offre
-
Le froid m'a sauvé
- Changez votre vie grâce aux pouvoirs exceptionnels de l'ice-thérapie
- Lu par : Laurent Castaing
- Durée : 9 h et 45 min
Impossible d'ajouter des articles
Échec de l’élimination de la liste d'envies.
Impossible de suivre le podcast
Impossible de ne plus suivre le podcast
2,95 €/mois pendant 3 mois
Le froid m'a sauvé
Acheter pour 19,95 €
Aucun moyen de paiement n'est renseigné par défaut.
Désolés ! Le mode de paiement sélectionné n'est pas autorisé pour cette vente.
Vous êtes membre Amazon Prime ?
Bénéficiez automatiquement de 2 livres audio offerts.Bonne écoute !
Ces titres pourraient vous intéresser
Description
Jean-François Tual nage en pleine crise de la quarantaine quand il découvre en Pologne, aux côtés du célèbre Wim Hof, les étonnantes vertus du froid extrême. Devenu lui-même instructeur certifié Wim Hof, il a rapidement l'intuition que les pouvoirs du froid vont bien au-delà de ce que présente cette méthode. Ce livre audio est le récit de l'incroyable parcours qui lui a permis, en un an à peine, d'oser regarder en face ses fragilités et son instabilité émotionnelle, de retrouver dans la glace le chemin d'une humilité salvatrice, et de découvrir au contact d'une galerie de personnages hauts en couleurs la formidable boîte à outils dont nous disposons tous pour reprendre le contrôle de nos émotions, libérer notre esprit de l'emprise du stress et décupler nos capacités intellectuelles en nous reconnectant méthodiquement à la puissance de notre intuition. C'est aussi un guide pratique pour découvrir, au travers d'une série d'exercices détaillés et en quelques minutes à peine, la réalité de la connexion corps-esprit et la force de l'approche Ice-coaching d'Icemind.
Coach, formateur et conférencier, Jean-François Tual désormais plus connu sous le nom d'Icemind parcourt aujourd'hui l'Europe pour immerger ses clients dans la glace et leur faire prendre conscience, en un temps record, de profondes réalités philosophiques qui transforment leur existence.
Ce que les auditeurs disent de Le froid m'a sauvé
Moyenne des évaluations utilisateurs. Seuls les utilisateurs ayant écouté le titre peuvent laisser une évaluation.Commentaires - Veuillez sélectionner les onglets ci-dessous pour changer la provenance des commentaires.
-
Global5 out of 5 stars
-
Interprétation5 out of 5 stars
-
Histoire5 out of 5 stars
- Alexandre
- 21/05/2022
Livre réellement prenant
Livre exceptionnel, témoignage exceptionnel et... narration d'une remarquable qualité.
La sincérité de l'auteur associée à la voix animée du narrateur donne un résultat vraiment marquant.
Je le conseille vivement !
Une erreur s'est produite. Réessayez dans quelques minutes.
Merci. Votre vote a été pris en compte.
Vous avez donné votre avis sur cette évaluation !
-
Global1 out of 5 stars
-
Interprétation1 out of 5 stars
-
Histoire1 out of 5 stars
- Marce Cie
- 29/09/2023
La forme difficile à écouter
Personnellement j'ai très mal avec la narration de la vie de l'auteur, j'ai très mal à tirer l'enseignement dans cette forme. L'auteur pourrait transmettre quelque chose d'intéressant je pense, mais j'y comprends rien au final. Je n'aime pas des histoires, j'aurais aimé quelque chose de plus pratique et compréhensible. C'est trop chaotique pour moi. J'aurais attendu plus d'explication scientifiques et d'enseignement pratique sur les effets de froid et de respiration sur notre corps et notre mental. Allez je vais prendre un bain froid tout simplement. 🥶😀
Une erreur s'est produite. Réessayez dans quelques minutes.
Merci. Votre vote a été pris en compte.
Vous avez donné votre avis sur cette évaluation !
-
Global1 out of 5 stars
-
Interprétation1 out of 5 stars
-
Histoire1 out of 5 stars
- Utilisateur anonyme
- 03/07/2022
Déçue
Inintéressant pour moi
Beaucoup trop complexe. On s’y perd on tourne en rond.
Je regrette mon achat
Une erreur s'est produite. Réessayez dans quelques minutes.
Merci. Votre vote a été pris en compte.
Vous avez donné votre avis sur cette évaluation !
1 personne a trouvé cela utile