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  • L'Intelligence du cœur

  • Confiance en soi, créativité, relations, autonomie
  • De : Isabelle Filliozat
  • Lu par : Marie-Eve Dufresne
  • Durée : 9 h et 10 min
  • 4,9 out of 5 stars (49 notations)

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Bonne écoute !

    Description

    Anxiété, honte, dépression, violence et solitude... Et si tous ces maux avaient une cause commune ? Et s'il y avait une alternative aux comprimés, tablettes et gélules que nous consommons pour nous calmer, nous aider à dormir, nous mettre du baume au cœur ? À l'école, on enseigne l'histoire, la géographie, les mathématiques mais qu'apprend-on sur l'affectivité ? Ne serait-il pas utile d'avoir quelques notions sur les étapes du deuil, la colère et la résolution non-violente des conflits ? Il est temps de mieux comprendre nos émotions pour les gérer efficacement. L'urgence est affective.

    Aujourd'hui, compétences techniques et QI élevé ne sont plus insuffisants pour réussir. La confiance en soi, la créativité, l'aisance relationnelle et l'autonomie font la différence. L'intelligence du cœur, intelligence relationnelle et émotionnelle, est l'intelligence de demain.

    Apprenez à comprendre à vos émotions et à leur faire face, et découvrez combien l'intelligence du cœur fait toute la différence. Ce livre audio, écrit par une psychothérapeute reconnue dans son domaine, Isabelle Filliozat, et lu par une comédienne à la voix apaisante, Marie-Eve Dufresne, vous invite à reprendre confiance en vous.

    Table des matières :

    • Introduction ;
    • Première partie : Quand la tête et le cœur ne se feront plus la guerre ;
    • Deuxième partie : Cachez ces émotions que je ne saurais voir ;
    • Troisième partie : Psychophysiologie des émotions ;
    • Quatrième partie : Hyperémotivité et débordements ;
    • Cinquième partie : Les multiples visages de la peur ;
    • Sixième partie : De la violence au pouvoir ;
    • Septième partie : Une saine colère ;
    • Huitième partie : Aimer, la joie ;
    • Neuvième partie : Tristesse ou dépression ? ;
    • Dixième partie : L'art d'être heureux et de rendre les autres heureux ;
    • Onzième partie : Empathie et résolution des conflits ;
    • Douzième partie : Accompagner l'épanouissement affectif de l'enfant ;
    • Conclusion : De l'égocentrisme à l'altruisme.
    ©1997 Editions Jean-Claude Lattès (P)2021 Audiolib

    Ce que les auditeurs disent de L'Intelligence du cœur

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      5 out of 5 stars

    génial

    J'ai adoré ! Ce livre est riche et utile. J'ai passé des écoutes très agréables et j'ai bcp appris.

    1 personne a trouvé cela utile

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    • Interprétation
      5 out of 5 stars
    • Histoire
      5 out of 5 stars

    Un livre qui devrait être offert à tous

    Ce livre n’est qu’un résumé de ce que nous devrions tous appliquer naturellement si nous faisions preuve de bon sens. Isabelle Filliozat nous remet les pendules à l’heure et ramenant le cœur au centre de tout, plutôt que le cerveau. Merci !

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    • Interprétation
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    • Histoire
      5 out of 5 stars

    Passionnant et instructif !

    J'ai adoré ! Tant de conflits et de mesententes pourraient être désamorcés si nous nous écoutions plus les uns les autres et si nous respections plus nos enfants...

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      5 out of 5 stars
    • Interprétation
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    • Histoire
      5 out of 5 stars

    fabuleux

    quel révélation ce livre... plein de bon sens et d'empathie! cela m'a permis de mieux comprendre les réactions des autres et les miennes a diverses situations

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    • Interprétation
      5 out of 5 stars
    • Histoire
      5 out of 5 stars

    Un livre très important

    Un livre très important à lire ou écouter absolument!!! Très bien expliqué et très clair!!!

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      5 out of 5 stars
    • Interprétation
      4 out of 5 stars
    • Histoire
      4 out of 5 stars

    Bon livre

    très bon livre, pour mieux se connaître, s'accepter, et mieux comprendre les autres ! je recommande

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      3 out of 5 stars
    • Interprétation
      3 out of 5 stars
    • Histoire
      3 out of 5 stars

    Date de parution originale 1997

    ... Et ça se sent ! Présente des concepts un peu théoriques à l'aide de quelques exemples concrets mais n'offre pas vraiment de pistes pour travailler son intelligence émotionnelle. Certains éléments sont un peu désuets à mon sens